Общее значение: Значение карты Воздержание - Умеренности станет понятнее, если мы переведем его как "Верная мера". Она составляет позитивную противоположность следующему за ней Аркану Дьявола, символизирующего неумеренность. "Умеренность" же характеризуется такими качествами, как гармония, сбалансированность, беззлобность и душевный покой. Эта карта соответствует тому счастливому состоянию, когда человек чувствует себя, любит себя и находится, поэтому в гармоничном равновесии с окружающим миром. Если вопрос касается здоровья, психического или физического, то Умеренность означает хорошее самочувствие или выздоровление.
Работа: Здесь она означает, что к работе нужно, прежде всего, подходить сбалансированно и беззлобно. Требуется как дружеская, гармоничная атмосфера в группе, так и нормальный, никем и никуда не подгоняемый рабочий ритм, позволяющие действовать "с чувством, с толком, с расстановкой". Тогда все задачи, раньше разрешавшиеся только в порядке аврала и жуткого стресса, можно будет выполнить спокойно и без напряжения. Причем это вовсе не означает лености, слабости, пофигизма, а тем более халтуры. Наоборот: это и есть то самое душевное спокойствие, которое позволяет действовать быстро, эффективно и целенаправленно (ср. наставления Дзен в искусстве стрельбы из лука).
Сознание: На уровне сознания "Верная мера" означает гармоничное единение духа, души и тела. То есть нам нужно, прежде всего, договориться с самими собой, войти в резонанс с Космосом, обрести мир в душе, полюбить себя - и забыть о карьеризме-соперничестве, о самокопании и самоедстве из-за пустяков. Осознав, ощутив это, мы приобретем, способность совершенно естественно, безо всяких амбиций, восстанавливать вокруг себя мир и покой, помогать другим найти свое счастье и служить им достойным образцом.
Личные взаимоотношения: Период мирного, счастливого единения душ, дружбы, доверия и взаимности. Это возможно лишь при полном душевном покое. А его, в свою очередь, можно достичь лишь тогда, когда главным для нас станет не успех во внешнем мире (на работе, в политике и т.д.), а тонкость и теплота отношений друг с другом, не показное благополучие семьи, а скромность и простота внутри ее. Еще эта карта может указывать на скорое заключение нового знакомства, новой связи.
Аркан Воздержание - Умеренность в перевернутом положении. Дисбаланс и дисгармония в данный момент влияют на вас, на вашу жизнь или на ваши взаимоотношения. По традиции, перевернутая Умеренность обозначает споры, соревнование с другими и беспокойную атмосферу. Это также предостережение против попыток делать слишком много. Если вы разбрасываете свою энергию во многих направлениях, вы очень немногого достигнете. Сейчас не стоит принимать какие-либо важные решения, поскольку в данный момент невозможно четко воспринять ситуацию.
Иногда эта карта предполагает дисбаланс в личных отношениях. Вы или ваш партнер можете чувствовать беспокойство и раздражение, но не способны уделить время и силы улучшению взаимоотношений. Могут быть неожиданные споры или возрастание напряжения между вами. Ищите способы восстановления гармонии, потому что Умеренность обозначает не неразрешимые проблемы, а просто временную несовместимость.
Квинтэссенция: Когда сумма чисел всех карт равна 14, Квинтэссенцией является Умеренность, а сумма цифр предыдущего числа (5), отправляет вас к Аркану Первосвященника. Карты в этом случае советуют сохранять спокойствие и хладнокровие (Умеренность) и при этом верить, что путь, по которому вы идете, будет исполнен для вас глубокого смысла (Первосвященник).
Толкование, значение карты по книге: "Самоучитель по Таро"