Психотеpапевт встpечает коллегy: - Все, с этого дня больше ни капли не беpy в pот спиpтного. - ?! -Вчеpа после банкета, захожy в кабинет, а там клиент... Посмотpел на него и понял, что y паpня сеpьезные пpоблемы... Поговоpил с ним, помог по-новомy посмотpеть на ситyацию. Только заканчиваю консyльтацию с ним, в кабинет заходит дежypный и спpашивает, с кем я pазговаpиваю и чего yселся пеpед зеpкалом.
Народные средства, рецепты народной медицины при растяжениях и вывихах
Растяжения
* Любые растяжения сухожилий лечат горячими молочными компрессами,
которые необходимо менять по мере их остывания.
* При растяжении мышц рук или ног: сварить горсть недозрелых ягод
бузины в 5 л воды, добавить 1 ст. л. питьевой соды и обмыть больные места
непроцеженным отваром, когда он остынет.
* При растяжении связок, нарезать мепко 1-2 луковицы (в зависимости от
степени растяжения), смешать их с сахарным песком, Нанести толстый слой
этой смеси на тряпку и наложить на больное место.
* При растяжении связок взять полотняную тряпочку или свернутый
вчетверо бинт. намылить его детским мылом как можно гуще (как натуральная
сметана) и нетуго обернуть больное место в 4-5 слоев. Сверху завязать
шерстяным шарфом на ночь без применения клеенок. Через 8-10 ч. боль
проходит. Периодически компресс может давить, этого не стоит опасаться.
* При растяжении связок: взять полотняную тряпочку или свернутый
вчетверо бинт, нанести, на него густо белок куриного яйца и обернуть им
больное место. Сверху бинта наложить компрессную бумагу и шерстяной шарф
на 5-6 часов или на ночь.
* При хронической ахиллии: принимать отвар из 2 ст. л. семян
подорожника на 1 стакан кипятка. Отвар взболтать, дать остыть, процедить и
пить по 2 ст. л. 3 раза в день.
* При разрывах мышц и расслаблении суставов пользуются золой побегов
виноградной лозы, смешанной с оливковым маслом в пропорции 1:4.
Рецепт от Ванги
Растяжение мышц руки: Сделать ванночку для рук из отвара зеленой бузины с добавлением 1 столовой ложки пищевой соды.
Вывихи
* При растяжении суставов можно делать компрессы из горячего молока.
Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс,
наложив сверху компрессную бумагу и вату. Компресс нужно менять по мере
остывания марли.
* При растяжении сустава: закрыть его марлей и положить поверх нее
мелко нарезанный репчатый лук, смешанный и растертый с сахарным песком.
Повязку менять 2 раза в день.
Здесь приведена часть народных средств, рецептов от заболеваний опорно-двигательной системы по книге Мазнева Н.И. "Лечебник, Народные способы" прочитать подробнее можно здесь.
Полезная информация, рецепты, ... в программе Вывихи цикла "Философия здоровья".
Народная медицина. Народные средства, рецепты народной медицины - оглавление
Стася15:03 16-Мая-2019:
Я никогда мышцы не растирала перед тренировкой. Хорошая идея. Спасибо. Мазь попробую такую.
[Ответить][Отменить ответ]
Елена 21:55 15-Мая-2019:
Я слышала, что полезно растирать мышцы перед тренировками. Тогда вероятность растяжек минимальна.
[Ответить][Отменить ответ]
Анна17:49 04-Apr-2019:
Я спортом начала заниматься в 35 лет. До этого не занималась вообще. Крепатура мышц была сильнейшей. Есть мази с живокостом в аптеках, довольны эффективны.
Идёт загрузка...