Главная сайта

Библиотека Эзотерики, Оккультизма, Магии, Теософии, Кармы.
  Оглавление  

БИБЛИОТЕКА

Информация
Поиск:

Книги в библиотеке:

категория Астрология [38]

  ДЖОАННА ВУЛФОЛК [20]
    
категория Белая Магия, черная, практическая ... [87]

  Практическая магия Автор: Папюс [8]


категория Великие, известные Эзотерики: Лао Цзы, Мишель Нострадамус. [13]

  Бхагван Шри Раджниш (Ошо) [48]
    
  ВИГЬЯНА БХАЙРАВА TAHTPA, КНИГА ТАЙН [83]
    Эзотерические техники, приемы, методы от ОШО
  Карлос Кастанеда [63]
    
  Предсказательница Ванга [13]

категория Гипноз. Принципы, методы, техника. [19]

категория Деньги, успех, процветание. [38]

категория Дети - Индиго [29]

категория Карма [9]

категория Нетрадиционная медицина [82]

  Мазнев Н.И. Лечебник, Народные способы [36]
    
категория НЛП [34]

категория Нумерология [17]

категория Психология [66]
Имеется связь с разделом Эзотерические тренинги, психотехники, методы...
  Дейл Карнеги. [19]


категория Разное [113]
Некаталогизированные материалы по эзотерике
категория Теософия [30]

категория Эзотерика, Оккультизм [74]

  Александр Тагес - Омикрон [10]
    
  Астрал [30]
    
  Ментал [3]
    
  Семь тел, семь чакр. [11]
    
категория Эзотерические тренинги, психотехники, методы для изменения состояния сознания, тренировки, разгрузки и т.п.. [66]

Свежие материалы:

свежие материалы Анни Безант ПУТЬ К ПОСВЯЩЕНИЮ и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (заговоры защитные, обереги 4 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (для любви, семьи, на удачу в жизни и в делах, для привлечения денег 3 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (заговоры от болезней, для красоты. 2 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (от болезней)
→ Подробнее

Популярные материалы:

популярная литература [более 29600 просмотров]
Заговоры, заклинания, знахарские рецепты и многое другое из Учебника Белой магии. → Подробнее
популярная литература [более 19600 просмотров]
Снять порчу, наговоры, заговоры 1часть → Подробнее
популярная литература [более 10800 просмотров]
Книга проклятий → Подробнее
популярная литература [более 9600 просмотров]
Сафронов Андрей - Энергия денег → Подробнее
популярная литература [более 9100 просмотров]
Практическая магия. Определение магии Папюс 1 глава → Подробнее

Другие разделы сайта:

Сонник - толкование снов
Рецепты народной медицины
Гадание онлайн
Гадание на картах Таро
Бесплатные гороскопы
Психологические тесты
Развивающие игры
Нумерология



Роман Калугин Законы выдающихся людей 5часть

        Семь ключей к улучшению коммуникации

1. Быть уступчивым. Когда вы в знак согласия киваете головой, другой чувствует себя более значительным и уважаемым человеком, чувствует, что должен сказать что то важное. Уступчивое поведение поднимает в других самоуважение. Если вы становитесь уступчивым человеком, с которым легко ладить, вы вызываете у других меньше сопротивление помочь вам или ладить с вами. Даже если другой человек по вашему мнению неправ, вы должны спросить себя: «Насколько это важно?» Если только это не является принципиальным, лучше пропустить это мимо ушей.
2. Прекратите спорить, ведь тех, кто любит спорить, люди преднамеренно обходят стороной. Человек, убежденный против своей воли, остается при своем мнении. Это подобно тому, как лечить человека против его воли — неблагодарное дело, часто приводящее только к ухудшению здоровья. Поймите, что именно взаимоотношения, а не правота в споре наиболее важна.
3. Практика одобрения. Благодаря этому вы позволяете человек чувствовать в вашей компании более свободно и непринужденно.
4. Излучайте радость. Требуется 13 мускулов, для того чтобы улыбнуться, и 112 мускулов, чтобы нахмурить брови. Когда вы улыбаетесь, то другой человек испытывает по отношению к себе лучшие чувства.
5. Выражайте признательность. Выработайте привычку «благодарю вас» каждому за любую саму малую услугу, за все, что они делают. Чем больше вы благодарите других, тем более позитивно они будут себя чувствовать и будут стремиться делать все больше, чтобы получить большую благодарность. Благодарите людей за то, что они встретились с вами. Благодарите их за потраченное время. Благодарите за замечания. Посылайте благодарственнее письма — этот тип благодарности может сохраниться в памяти человека на всю жизнь.
6. Хвалите. Хвалить — это искусство. Вот три правила для достижения максимального эффекта от вашей похвалы другим людям. Первое: выражение похвалы должно быть немедленным. Некоторые компании делают ошибку, когда поощряют своих работников каждые три или четыре месяца. Когда вы хвалите людей намного позже того, как произошло событие, это оказывает очень слабое действие на них самих и на их будущую деятельность. Второе: хвалите конкретно. Когда вы хвалите за конкретное действие или поведение, вы обеспечиваете то, что это конкретное действие или поведение становится повторяемым. Однако если вы хвалите в общем, как это делает большинство, похвала оказывает на того, кто ее получает, очень слабое воздействие. Третье: стремитесь хвалить публично. Чем больше людей присутствует при этом, тем выше это поднимает самооценку и самоуважение человека.
7. Принцип бумеранга эмоций: любая искренняя эмоция, которую вы выражаете по отношению к другому человеку, раньше или позже бумерангом вернется к вам. Сопротивляйтесь соблазну критиковать и осуждать.


7. Вредные привычки

У вас имеется набор ключевых навыков и знаний, которые вы используете, подобно инструментам, при выполнении своей работы. Недостаточность или отсутствие какого то одного из важнейших навыков может снизить общую эффективность вашей работы. Ваш слабейший критический фактор успеха устанавливает планку, выше которой вы не можете использовать все остальные навыки! Ваши сильные стороны и ваши знания позволили вам достичь того положения, которое вы занимаете сегодня. В то же самое время ваши слабые стороны образуют потолок, ограничивающий для вас возможность подняться еще выше. Они тормозят ваш потенциал. Чтобы быстрее продвигаться вперед, вы должны быть предельно честны перед собой в поисках своих слабых мест и упорны в их преодолении.
«Дурные привычки — это открытая дверь, ведущая к проигрышу. Поэтому, прежде всего, я подчиняюсь закону: Я приобрету благие привычки и стану их рабом. Будучи ребенком, я находился во власти своих порывов, теперь я раб своих привычек, как и все возмужавшие. Много лет я добровольно накапливал привычки, и прежние мои действия уже предначертали мне угрожающее будущее. Моими действиями руководят тираны: склонность, страсть, предубеждение, жадность, вожделение, страх, обстоятельства, привычки, и злейший из них — последний. Поэтому, если я должен стать рабом привычек, пусть я буду рабом благих привычек. Мои дурные привычки нужно выполоть и проложить новые борозды под добрые семена. Я приобрету благие привычки и стану их рабом» (О. Мандино)

Привычка — прекрасная служанка, но отвратительная госпожа

Это слова Д. Джелинека. Привычка — это образ действий, который мы приобрели или выработали, который стал настолько автоматическим, что порой его трудно изменить или отказаться от него. То есть никто не рождается с готовыми привычками! Привычки питаются повторением действия или мысли.
Привычки есть у всех. Вставать утром, есть питательную пищу, тренировать тело, соблюдать гигиену. Эти привычки позволяют нам добиться того, что ваше тело хорошо функционировало во время работы и развлечений. Хорошие привычки в учебе позволяют вам организовывать ваше сознание и эффективно использовать время для обучения. Привычка к вежливости дает человеку комфорт в обществе. Привычка к постоянным упражнениям позволяет развить талант.
Однако не все привычки бывают полезными. Дурные привычки могут стать жестокими господами, которые мешают нам нормально жить. Я имею в виду не только такие привычки как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Привычка плохо думать о себе и своих способностях, предаваться мечтаниям и безделанью вместо того чтобы приступить к работе, не менее разрушительны для личности. Привычка винить в собственных неудачах обстоятельства или окружающих может помешать нам в достижении наших целей.
Привычки приобретаются и воспитываются. Как мы научились поступать каким то образом, так мы можем и разучиться. Когда вы заметили привычку, от которой хотели бы избавиться, вы можете уничтожить ее, заменив автоматизм другой, сознательной реакцией. Вы можете делать ошибки и возвращаться к старым привычкам, но важно не сдаваться.
Когда мы хотим сформировать новую полезную привычку, то нам очень трудно. Этот процесс подобен карабканью на гору, которая становится все круче и круче, но вдруг наступает переломный момент — и вы уже на вершине. Новая привычка сформирована. Однако часто у нас не хватает воли — и мы утрачиваем эту привычку, которая далась нам таким трудом! Цените свой труд — не допускайте этого. Как известно на вершине с непривычки легко споткнуться. Стоит споткнуться — и ничто не спасет вас. Все горы крутые — вы непременно окажитесь у подножья. И вряд ли вам захочется карабкаться на гору заново. Что делать? Нужно не падать. Нужно переждать некоторое время, находясь на горе, не расслабляясь, приспособится до тех пор, пока новые условия не станут вам естественны — и тогда ваша новая привычка станет вашим достоянием навсегда.
Всегда наступает такой момент, когда вам жалко потраченных усилий, момент, когда вам уже жалко и трудно бросить. Вы много раз наблюдали это: начинаете читать книгу, заставляете себя, но лишь потом она захватывает вас, это же касается и обучения. Именно поэтому человеку интересней учится, если он уже что то знает в предлагаемой области. В человеке появляется интерес: это я знаю, а что дальше? Начинается инстинктивный предсказательный процесс. Если наши предсказания оправдываются, особенно, если нет, то это вызывает у нас желание что то делать, зажигает больший интерес. Главное, что может утешить сознание человека, обретающего новую привычку: отрезок времени, на котором человек прилагает максимальные усилия, всегда короток. Если вам не хочется что то делать, то заставьте себя поработать хотя бы час. Вы знаете, что скоро работа пойдет значительно легче, и будет казаться интересной. Это правило вселяет уверенность и силы, так как оно работает неизменно: любое трудное и невероятное дело через короткий период станет интереснее и легче.
Формирование новой привычки, черты характера — это подвиг. Умение не сдаваться и добиваться поставленной цели — черта твердого характера. Вы — личность, у вас сильная воля, твердый характер. У вас неограниченный потенциал.
То, что мы называем навыками и умениями (плавать, быстро считать в уме, коммуникабельность) обычно не забывается всю жизнь. Частично это объясняется временем, которое мы тратим на их приобретение. Нужно помнить, что затраченные на формирование привычки усилия и время окупаются тысячекратно.
Осознайте, как стать господином собственных привычек, чтобы они были вашими слугами на пути к успеху. «Никакая привычка не цепляется за вас, если вы за нее не цепляетесь» (Г. Хантинг)
Помните, что плохие привычки формируются очень легко, но жить с ними сложно, хорошие привычки формируются с трудом, но жить с ними легко. Ваше дело — сформировать хорошие привычки и сделать их своими универсальными ключами.
Закон практики утверждает, что всякое повторяемое действие или мысль становятся новой привычкой. Можно выработаться любую желаемую привычку. Можно стать таким человеком, каким вы хотите стать, дисциплинировать собственные мысли и действия таким образом, чтобы они согласовывались с вашими новыми идеалами более высокого порядка и превратились в новые привычки. Именно так происходит превращение в нового человека с лучшими качествами.

21 день позитивного ментального опыта

Одну привычку можно одолеть только другой привычкой.
Далее описан один из наиболее продуктивных способов изменить собственные ментальные привычки и будущее направление своей жизни. В течение каждого из 21 дня вам предлагается поддерживать полную согласованность своих мыслей и действий с намеченными целями и образом того человека, в которого хотите превратиться.
Такая «диета» необходима по двум причинам. Во первых, взрослому человеку требуется от 14 до 21 дня на выработку новых привычек мышления, новых «нейроканавок» в мозгу. Вторая причина, по которой необходимо практиковать эти методы, кроется в необходимости обретения терпения и настойчивости. Терпение играет решающую роль в самосовершенствовании.
Подумайте о себе без напряжения, каким вы хотели бы стать, какими качествами хотели бы обладать, какой бы уровень жизни вас устроил. Далее описаны семь способов ментального программирования, контроля своей ментальной жизни. Подробно эти методы описаны ранее и позже в этой книге по отдельности.
1. Мощная визуализация (закон психического магнетизма)
2. Утверждения и их вербализация (внушение)
3. Исполнение роли (закон обратимости)
4. Подпитывание мозга
5. Позитивное общение
6. Способствующее окружение
7. Обучение других
Выберите себе одну позитивную привычку, которую бы вам хотелось развить, и заставьте себя в течение двадцати одного дня использовать все семь предложенных методов. Ведите себя так, словно достижение поставленной цели неизбежно.
Ключевой момент в использовании этих методов для своего блага состоит в демонстрации самому себе способности выработать одну важную привычку или подход в данной области по своему выбору. Однажды доказав это себе, вы найдете в себе достаточно уверенности и сил для произведения любых перемен и достижения любой цели, какую бы вы не поставили. Место пожеланий и ожиданий займет уверенность в неограниченности собственных возможностей. Поверьте, вы можете справиться с этой программой: даже курица может дисциплинировать себя и насиживать яйца в течение 21 дня, не наблюдая никаких перемен, то уж вам не составит труда проявить настойчивость и терпение и подождать столько же до появления изменений.


8. Недостаток денег

Одним из самых распространенных препятствий на пути к достижению финансовой независимости является глубоко укоренившееся ложное убеждение, что деньги — это что то дурное и у людям, у которых их много, присуща греховность. Нет ничего плохого в желании стать богатым. Желание быть богатым в действительности желание более роскошной, полноценной и изобильной жизни — и это желание достойно похвалы. Человек, который не желает жить богаче, ненормален, и, таким образом, человек, не желающий иметь достаточно денег, чтобы купить все, что он хочет, ненормален.

Другим важным психологическим препятствием служит убежденность некоторых людей в том, что они не заслуживают того, чтобы быть богатыми.
Поборите страх бедности! Если вы бедны и вам не нравится ваша бедность, это уже шаг к тому, чтобы стать богатым. Откиньте свой страх бедности. Представьте, что бедность — это лишь начальный шаг долгого пути. Пусть ваше близкое знакомство с этим нежелательным состоянием станет силой, которая продвинет вас к достижению желаемого процветания.
Деньги дают вам возможность выбора и позволяют жить той жизнью, какой вы хотите. Далее перечислены важнейшие законы относительно денег.

Краеугольными камнями финансового успеха являются:
Порядочность — честность со всеми людьми
Дисциплина — обязательный самоконтроль
Социальные навыки — надо уметь ладить с людьми
Спутник или спутница жизни, готовые понять и помочь
Упорный труд — надо трудиться больше и эффективнее, чем это делает большинство людей.

В мире достаточно денег для всех, кому они действительно нужны и кто готов подчиниться законам, правящим их приобретением. Из этого следует, что люди становятся богатыми потому, что решают стать богатыми. Другие бедны потому, что еще не решили стать богатыми.

Деньги — это посредник, с помощью которого люди обменивают свой вложенный в производство товаров и услуг труд на товары и услуги других людей. Поэтому деньги являются мерой ценности, которую люди присваивают товарам и услугам. Ценность чего либо определяет только готовность человека заплатить за это. Всякая ценность субъективна. Количество денег, которое вы зарабатываете, является мерой ценности вашего вклада с точки зрения других. Деньги — следствие, а не причина. Чтобы увеличивать количество денег, которые вы получаете, вы должны увеличивать ценность труда, который вы вкладываете. Каждый день спрашивайте себя, за что вам платят

Вашим самым ценным капиталом с точки зрения притока денег служит вас физический и умственный капитал, ваша способность зарабатывать. Из этого следует, что время и деньги можно либо тратить, либо инвестировать. Развивая способность повышать результаты своей деятельности, вы развиваете способность зарабатывать и увеличивать личный доход. Каждый день инвестируйте время для чтения книг по своей специальности.

Самые преуспевающие люди в любом обществе — те, кто, принимая повседневные решения, принимает в расчет наиболее длительный период времени. Очевидным примером длительной временной перспективы является человек, который тратит много лет на профессиональную подготовку, тем самым закладывает фундамент своей карьеры. Это говорит о том, что самодисциплина служит самой важной чертой характера для обеспечения долгосрочного успеха. Жертва, которую вы приносите в настоящий момент, является той ценой, которую вы платите за надежность своего положения в будущем.

Финансовая свобода приходит к человеку, который откладывает не менее 10% своих доходов на протяжении всей жизни. Сбережения сегодня являются гарантией безопасности и возможностей завтра. Если вы просто откладываете деньги на несчастный случай, то можете быть уверены, что дождь пойдет очень скоро. Отложенная десятая часть доходов должна служить неприкасаемым фондом долгосрочного финансового накопления.

Ваше финансовое будущее определяется не тем, сколько вы зарабатываете, а тем, сколько у вас остается. Преуспевающие люди не забывают регулярно откладывать определенные суммы денег и расплачиваться по долгам в периоды процветания, чтобы сохранить резервы на то время, когда начнется спад.

Закон Паркинсона: расходы растут параллельно доходам. Этот закон утверждает, что, сколько бы люди не зарабатывали, они имеют тенденцию тратить все это количество денег и чуть больше. Создается впечатление, сколько бы люди не зарабатывали, им всегда будет мало. Источником финансовой независимости служит сознательное нарушение закона Паркинсона. Только развив в себе достаточную силу воли, чтобы противостоять сильному искушению тратить все, что вы зарабатываете, вы можете начать накапливать деньги и продвинуться вперед. Финансовые сбережения дают возможность многим людям сменить нелюбимую работу.

Вашей конечной целью должно быть такое накопление капитала, чтобы проценты с инвестиций приносили для вас больше дохода, чем вы получаете на работе. Прежде чем вкладывать деньги, нужно проводить тщательный анализ, не теряйте деньги. Если вы думаете, что можете потерять немножко, это закончится тем, что вы потеряете много. Доверяйте только тем специалистам, которые доказали, что умеют обращаться со своими собственными деньгами.
Поговорка: «у дурака деньги не задерживаются»
Подсчитано, что средний человек со средним доходом, инвестирующий с 21 до 65 лет по сто долларов в месяц при уровне сложного процента 10%, уйдет на пенсию, имея чистое состояние более миллиона долларов. Чтобы определить, за какое время количество ваших денег удвоится, можно воспользоваться так называемым «правилом 72». Просто разделите число 72 на процентную ставку — и получите число лет, требуемых для того, чтобы удвоить вклад при годовой ставке.
Вот точная формула для расчета сложно процента:
Прибыль = , где a — начальный вклад, p — годовые проценты, t — время в годах.
Кто то подсчитал, что один доллар, вложенный во времена И. Христа, сейчас бы стоил половину всех имеющихся в мире денег. А. Эйнштейн назвал сложный процент могущественной силой в нашем обществе.

Всякое большое финансовое накопление является результатом сотен небольших усилий и жертв, которые никто не видит и не ценит. По мере накопления ваших сбережений создается сила инерции движения, которая продвигает вас к вашим финансовым целям.

Чем больше денег вы откладываете и накапливаете, тем больше их количество вы притягиваете. Богатые богатеют, а бедные беднеют. В притче о талантах И. Христос сказал: «Всякому имеющему дастся и преумножится, а у немеющего отнимется и то, что имеет» Иная интерпретация: чтобы делать деньги, нужны деньги.

Миллионеры, сами заработавшие свое состояние, проводят по 20 30 часов в месяц в раздумьях о своих финансах. В результате они принимают лучшие финансовые решения, чем человек, который принимает решения импульсивно.

Чем быстрее вы движетесь к финансовой независимости, тем быстрее она движется к вам.

Из за сильного страх риска многие люди воздерживаются от владении собственным бизнесом, работы на себя, инвестирований. Миллионер по этому поводу говорят следующее. Экономический риск — требование к тому, кто хочет быть финансово независимым. Преимущества финансовой независимости значительно перевешивают риск, часто связанный с накоплением богатства.

Миллионеры не рассчитывают на удачу. Они говорят: «Чем больше работаешь, тем больше тебе везет». Богатые люди не склонны играть в лотерею. Имеется значительна негативное соотношение между игрой в лотерею и уровнем состоятельности человека.

Забивая гвозди, вам платят один раз. Он есть таки гвозди, за которые платят многократно. Например, такие волшебные гвозди «буквы» в произведениях успешных писателей.

Миллионеры и те, кто имеет перспективы стать богатыми, не экономят на «первоначально стоимости». Другими словами, они не экономят центы, чтоб не терять доллары. Они стремятся сделать экономичным свой жизненный цикл в целом. Миллионеры бережливы, когда эта бережливость действительно помогает сделать домашнее хозяйство более экономичным. В связи с этим они считают, что дела по дому в соображении экономии не нужно делать самостоятельно.
Это выглядит шокирующее, но очень многие миллионеры повышают продуктивность своего домашнего хозяйства следующими способами.
Меняют обивку мебели, вместо того чтобы купить новую
Пользуются услугами телефонных компаний, дающих льготы
Отдают обувь в ремонт — 70% миллионеров
Сами ходят по магазинам, а при покупках пользуются купонами, дающими скидки
Покупают оптом

Законы денег объясняют, как достичь финансового успеха. Неважно, с чего вы начинаете. Вы можете начать даже с долгами. Если вы следуете этим законам достаточно долго и упорно, то ничто не сможет послужить вам преградой в обретении финансового процветания.
Запомните, что самое лучшее в жизни не требует оплаты или, по крайней мере, требует умеренной оплаты. Наивысшие удовольствия доступны беднякам и богачам. Ведь не надо дорого платить, чтобы пойти на спортивные соревнования, в которых участвует ваш сын или дочь, пойти в музей или поиграть в бридж с хорошими друзьями. Это стоит гораздо меньших затрат, чем поход в казино, и гораздо приятнее.

9. Страхи

Страх — могучий отрицательный мотив, который подобен молитве наоборот. Вместо того чтобы обратиться к окружающим нас созидательным силам, он обращается к силам разрушения. Он сам становится богом, требующим бесконечных жертв.

Глаза не видят, если сердце приказывает ослепнуть

Реальность часто оказывается вопросом личного восприятия, а не только объективных фактов. Великий мыслитель Сенека сказал: «Глаза не видят, если сердце приказывает им ослепнуть». Эта мудрость требует, чтобы мы учились высматривать во всех ситуациях и хорошее и плохое. Надо обращать внимание на реальные решения проблемы, а не на то, что кажется правильным. Жизнь — это кино, которое мы смотрим своими уникальными глазами. Совершенно не важно, что именно происходит, важно, как вы это воспринимаете. За нашу подозрительность мы всегда расплачиваемся тем, что находим все, что подозреваем. Кроме того, людей тревожит не то, что происходит, а их мнение о том, что происходит.
Внешность бывает обманчива. Суть этого закона Эзопа заключается в том, что нам следует пристальнее вглядываться в любое проявление, будь оно физическим, умственным или духовным. Результатом такого пристального взгляда может стать то, что мир распахнется такими чудесами, которые прежде казались невероятными. К примеру, когда Ф. Аквинский обучался, то его называли «глупым быком», а сейчас его доводы в пользу существования бога в течение многих веков заставляют задумываться богословов и философов. Это так было не похоже на тихого и внешне пассивного ученика.
Очень важно приучить себя смотреть глубоко, в суть вещей, и видеть ясно и четко. Не путайте эмоции с фактами!

Сомнения и страхи — пути к неудаче

Б. Адамс отметил: «Сомнения и страхи — это пути к неудаче». Два чудовища — сомнение и страх — часто играют ведущую роль тогда, когда нам не удается достичь цели. Если позволить этим монстрам поселиться в нашем сознании, они могут начать размножаться, лишая человека способности наслаждаться моментом или находить позитивные стратегии, с помощью которых можно было бы преодолеть временные трудности.
Например, студент, который испытывает и умственную, и физическую усталость, который плохо питается и сильно расстроен, может дать приют страху и сомнению. Студент, который серьезно сомневается в своей способности написать тест, скорей всего покажет плохие результаты. Напряженность, которую порождает возрастающее чувство неудовлетворенности, может не дать человеку вспомнить те факты, которые ему необходимо было знать.
То, что сомнения и страхи — это пути к неудаче, верно и для мира животных. Лошадь, которой надо перепрыгнуть препятствие, иногда отказывается прыгать, ощущая неуверенность и страх своего седока. Результатом оказывается именно то, чего больше всего боится наездник — непреодолимое препятствие.
Чтобы избежать неудачи, необходимо направлять мысли в позитивное русло. Выступления лучших спортсменов могут послужить иллюстрацией такого позитивного мышления. Сосредоточившись на том, чтобы успешно провести игру, они не позволяют думать себе ни о каком ином исходе, кроме победы. Мысли — это пути. Позитивные мысли — это пути вверх. Если мы одержимы сомнениями и страхами, то наши мысли сосредотачиваются на провале. Когда пути выбраны правильно и защищены позитивными мыслями и надеждами, то чудища обычно удается победить. При позитивном настрое сомнения и страхи не могут присутствовать в ваших мыслях, мешая достичь успеха.
Э. Хаббард: «То, чего мы боимся, мы же и заставляем случиться»

Свет понимания прогоняет призрак страха

Инстинктивное ощущение опасности может защитить нас от беды, помогая предотвратить дурные последствия. Если бы мы не боялись последствий риска, мы могли бы в любой ситуации бросаться вперед очертя голову. Часто мы боимся того, что не может причинить нам вреда. Это деструктивный страх, так как он мешает нам вести нормальную жизнь. Например, страх отказа может помешать нам добиваться тех вещей, в которых мы по настоящему нуждаемся. Очень важно видеть различие между страхами, которые могут быть полезными, и теми, которые нам только мешают и вредят.
Существует 4 основные причины отрицательных эмоций. 1.Обоснование — когда вы предпринимаете попытку оправдать свои страхи. 2.Идентификация, или принятие происходящего на личный счет. 3.Отсутвие рассуждений. 4.Обвинение — почти 99% ваших отрицательных эмоций зависят от вашей способности обвинить кого то или что то в своих несчастьях.
Страх — это часто ложные свидетельства, представляющиеся реальными. Большинство наших страхов алогичны, так как основаны на суевериях и ложных убеждениях. Но с этим вы делаете эти страхи реальными: вы позволяете страхам заставлять вас прятаться и вопить от ужаса. Если взглянуть на такие страхи при свете понимания, то они исчезнут. Когда мы отдаемся на волю страху, нам в голову приходят, прежде всего, самые страшные варианты развития событий. С тем же успехом можно смотреть на мир через запотевшее стекло, когда ничто не выглядит таким, каким оно есть в действительности.
Иногда мы буквально цепенеем от страха. Известны случаи, когда люди мгновенно седели, получив трагическое известие о любимом, а потом выяснялось, что трагедии на самом деле не было. В образцовых случаях люди получали трагические известия, но, пережив боль, несмотря на потерю, становились более цельными личностями. Разница между этими случаями в том, как люди воспринимают плохие известия, а не в том, что произошло. Во втором случае люди сморят в лицо страхам и не уходят от реальности.
В отношении страхов действует два заблуждения. Первое состоит в том, что человек уверен в том, что принимаемое им реальность. Во вторых, поддающийся страху человек считает, что у него нет возможности справиться ситуацией, которая его пугает. Но, как известно, только в спокойной воде появляется неискаженное отражение, как и то, что только спокойный разум видит мир адекватно.
Цицерон: «Никакая сила не может быть достаточно мощной, если она работает под гнетом страха»

Не бойтесь осуждения!

Человек, полный страха осуждения и критики часто воздерживается от высказывания своих идей, из боязни встретить осуждение и тем самым теряет великие дары воображения и уверенности в себе.
Анализируя биографии людей, совершивших великие прорывы в своей области, поражаешься тому, как они обрели свои способности и применили их. Мы редко вспоминаем о том недоверии и открытом осуждении, с которым встречались эти люди. Если бы они боялись такого осуждения, если бы критика пустила прочные корни в их сознании, все их способности постигать и создавать были бы изуродованы и ослаблены.
Только вам решать: правы ли вы или нет! Каждая минута жизни сильно повышает шансы на выживание. Страх осуждения лежит в основе разрушения большинства мыслей и замыслов, которым никогда не суждено реализоваться. Человеческое окружение, даже собственная семья часто служат серьезной преградой на пути к успеху.
Большинство людей живет под сильным влиянием родственников, друзей и общества, настолько сильным, что не могут жить собственной жизнью и быть самими собой из за боязни критики. Многие, например, делают ошибку в выборе супруга (или супруги) и остаются на всю жизнь несчастными и неудовлетворенными, так как боятся, что их осудят, если они постараются исправить ошибку. Кто знаком с этой формой страха, знает, какой непоправимый ущерб он наносит, расстраивая честолюбивые стремления и всякое желание чего либо достичь в жизни. Миллионы людей пренебрегают возможностями учиться, и после окончания учебного заведения, боясь все того же осуждения.
Бесчисленное множество людей позволяет разрушить свою жизнь родственникам, третирующим их рассуждениями о чувстве долга, которые на деле не стоят ломаного гроша. Чувство долга вовсе не значит, что можно позволять другим разрушать наши честолюбивые стремления и планы, а также лишать права на личную жизнь и права оставаться самим собой.
Одно дело — выслушать совет человека, разбирающегося в деле. Совсем другое дело — позволить критике затупить острие ума, рвущегося к победе. Заметьте, что обычно вас осуждают те, кто осуждает все на свете, — в особенности тех, кто старается достичь успеха. Отбросьте страх осуждения и идите вперед.
Некоторые не используют свой шанс в бизнесе, поскольку боятся осуждения в случае неудачи. С ними все ясно: боязнь критики перевесила желание успеха. Слишком многие и не ставят перед собой высоких целей, даже пренебрегают выбором карьеры из боязни того, что родственники и «друзья» могут сказать: «Вперед батьки в пекло не лезь!» или «Не высовывайся!»
Угодить всем нельзя — главное угодить самому себе. Любопытный аргумент и ответ. «Может, не стоило рождаться? Если бы, прежде чем родиться, я желал бы, чтобы мне даровали жизнь — то я и поныне не жил бы на этом свете: это станет понятным, если взглянуть, как неистовствуют те, кто готов отрицать меня, лишь бы самим казаться хоть какой нибудь величиной». Что можно сказать против? «Если бы я делал всегда то, что хотят другие, то меня давно бы не было на этом свете. Если бы я всегда делал то, что хотят другие, то я бы не был бы собой».

Манипуляция виной

Ярлыки «хорошо» и «плохо», навешенные на огромное количество поступков определенными людьми, обществом или религиозными группами, представляют собой не что иное, как суждения, которые могут быть ошибочным. То, что морально и правильно для вас сегодня, в данной точке вашего развития, может быть аморально и неправильно завтра, в другое время или в другом месте. Мораль — категория непостоянная.
Т. Мор выразил это, сказав:

Все мудрецы и крючкотворы
Ведут между собою споры —
Из ста двоих найдешь едва ли
Согласных, что считать моралью.

Желание преуспеть, неиспорченное чувством вины, необходимо людям для того, чтобы добиваться все лучших результатов.
Помните, вина — усвоенная эмоциональная реакция. Как избавить себя от чувства вины?
Первое: уберите деструктивную самокритику из мыслей и разговоров. Прекратите плохо думать о себе. Не позволяйте никому говорить о вас плохо.
Второе: прекратите обвинять кого либо в чем бы то ни было.
Третье: прекратите позволять другим манипулировать вам с помощью чувства вины. Следует относиться с должным уважением к чувствам и потребностям других людей, но это не значит, что следует приносить в жертву свою эмоциональную стабильность. Есть две методики, которые можно применять, чтобы сломить привычку другого человека использовать ваше чувство вины для контроля вами. 1) Молчание. Не позволяйте себя провоцировать. Говорите: «Я не буду на это отвечать» Люди будут яростно реагировать на ваше молчание, так как будут чувствовать, что утрачивают власть над вами. Они будут вести себя требовательно и непреклонно. Будьте готовы и не сдавайтесь. 2) Когда кто нибудь пытается манипулировать вами, используя чувство вины, спросите у него: «Вы пытаетесь добиться того, чтобы я почувствовал вину?» Помните, что когда вы указываете собеседнику манипуляцию, которую он производит, вы тем самым сводите ее действие на нет!
Четвертое: откажитесь обсуждать вину других, откажитесь от сплетен. Не вступайте в разговоры «разве это не ужасно».
Пятое: больше прощайте.
Лучшее средство справиться с виной — предпринять действия, ведущие к улучшению ситуации.
Законы, основанные на морали, не являются всеобщими законами.


10. Паутина мышления

Паутина всегда мешает точному мышлению и заставляет вас прийти к неверному выводу, если вы начинаете с ложной посылки.
Забавный случай произошел с У. Клементом Стоуном. Вот что ему вспоминается:
«Когда я был маленьким мальчиком, мне нравились лягушачьи и лапки. Однажды в ресторане мне подали очень крупные лягушачьи лапки, и они мне не понравились. И тогда я решил, что не люблю крупные лягушачьи лапки.
Несколько лет спустя я зашел в другой ресторан, и увидел в меню лягушачьи лапки. Вот какой разговор у меня был с официантом.
— Это маленькие лягушачьи лапки?
— Да, сэр!
— Вы уверены? Я не люблю большие.
— Да, сэр!
— Если они маленькие, я закажу.
— Да, сэр!
Когда официант принес блюдо, я увидел гигантские лягушачьи лапки. Испытывая раздражение, я сказал:
— Это совсем не маленькие лапки!
— Меньше мы не смогли найти, сэр, — ответил официант.
Я рассердился, но все же принялся есть. И они мне так понравились, что захотелось, чтобы они были еще крупнее.
Я получил урок логики.
Анализируя происшествие я понял, что мои заключения относительно крупных и мелких лапок были основаны на неверной посылке. Не размер лягушачьих лапок делал их невкусными. Просто те большие лапки, которые я ел в первый раз, не были свежими. А я приписал свою неудовлетворенность не их свежести, а размеру»
Паутина мешает точности мышления, если мы начинаем с неверной посылки. Очень многие рассуждают неверно, позволяя многочисленным словесным символам загромождать мозг ложными предпосылками. Такие слова и выражения, как всегда, только, никогда, ничто, все, каждый, никто, нельзя, невозможно, либо то, либо другое, — почти всегда слишком категоричны или не совсем точны и приводят к ложным предпосылкам. И, следовательно, когда ими пользуются, логика оказывается искаженной.

Самое важное слово любого языка

Один студент Колумбийского университета пришел к преподобному Г. Фосдику. Едва переступив порог, заявил:
— Я атеист! — И усевшись, вызывающе говорил: — Я не верю в бога.
— Пожалуйста, опишите мне бога, в которого вы не верите.
Молодому человеку пришлось задумать, как происходит это делать всякому, кому задали вопрос, на который нельзя ответь только «да» или «нет». Доктор Фосдик знал, что правильно сформулированный вопрос может смести паутину отрицательного мышления с сознания студента.
Немного погодя студент попытался описать бога, в которого он не верит. Он нарисовал довольно четкую примитивную картинку.
— Что ж, — заметил доктор Фосдик, когда студент закончил. — Если это бог, в которого вы не верите, то я в него тоже не верю. Так что мы с вами оба атеисты. Тем не менее, — продолжал он, — перед нами по прежнему вся вселенная. Что вы о ней думаете — о ее происхождении и смысле?
И еще не покинув доктора Фосдика, молодой человек обнаружил, что является совсем не атеистом, а наоборот, — верующим. Он верит в бога.

Фиксированные идеи

Часто именно фиксированные идеи являются корнем проблем человека. Фиксированная идея — это то, что принимается человекам как абсолют, то, что он не подвергает проверке. Например, мне часто довиться слышать такую фиксированную идею: «все мужики — козлы». Исходя из этой идеи, многие женщины строят отношения с мужчинами. Мне не приходилось видеть, чтобы эта установка сильно им помогала. Когда вы сталкиваетесь с какой то нелогичной идеей собеседника, не пытайтесь спорить, говорить, что он не прав. Фиксированные идеи нельзя всколыхнуть чьим то желанием их уничтожить. Нужно последовательно убедить человека мыслить более гибко. Задайте ему вопросы, по поводу фиксированной идеи следующего рода. Чем эта идея может быть тебе полезной? В каких ситуациях эта идея помогает тебе, в каких случаях при помощи этой идеи вы добиваетесь отрицательного эффекта? Кем эта идея позволяет тебе быть? В чем преимущества этой идеи? Чем эта идея ставит других в невыгодное положение? В результате чего появилась? Эти вопросы позволят вашему запутавшемуся собеседнику более объективно взглянуть на его идею, понять в каких случаях, она не приносит пользы, и тем самым, в дальнейшем действовать более разумно. Как известно, нет ничего абсолютно отрицательного, любая проблема содержит нечто положительное, любая негативная фиксированная идея иногда играет положительную роль. Помогайте людям понимать это.

Стереотипность мышления

Наше мышление стереотипно. Вот вам два примера. 1) Нам дают корзину с шарами и предлагают определить какого цвета шары в корзине, мы вытаскиваем первые два белых шара, мы абсолютно уверены, что и остальные шары белые. Это заложено в нашем подсознании. Мы всегда делаем поспешные выводы. По моему, не нужно делать выводов никогда. Что тогда, всё время сомневаться, оставаться тупыми и не мыслящими? Нет. Я имею в виду: никогда не делайте выводов — прогнозируйте. Разве не стоит перебрать все шары, прежде чем сказать, что они белые? В корзине же их не бесконечное количество! Такой же простой способ есть всегда и в жизни. В жизни только обязательно в корзине окажется, кроме белых, один чёрный шар. И этот шар губит многих! Прогнозирование в отличие от выводов, весьма полезно. Оно оправдывает нас в случае ошибки, позволяет изменить своё мнение перед самим собой, лишает нас стереотипности. Делает нас более опытными. Развивает нашу интуицию в жизни и общении.
Почему я против выводов? Когда мы делаем какие то выводы, то нам уже невозможно изменить своё мнение (потому, что мы этого уже не хотим), мы видим во всём лишь то, что хотим видеть, хотя оно таким не является. Когда мы делаем выводы, мы импульсивны, а, значит, не разумны. Когда мы делаем выводы, мы не можем взглянуть на себя со стороны. Когда нам в голову приходит какое то решение поставленной проблемы, мы, тут же не сомневаясь, хватаемся за него и не пробуем поискать более простого. Когда мы делаем выводы, мы идём на риск. Я приветствую риск. Риск в поступках. Тот риск, который не касается вашего мышления. А сейчас я говорю именно о стереотипности мышления. Риск в мышлении не допустим. Он — причина самоубийств. Я думаю, что мышление людей в момент, когда они готовы к самоубийству, ослеплено стереотипностью. Этот человек вытянул несколько черных шаров из корзины — и сделал вывод: все оставшиеся — такие же! А этого никогда не бывает. Стереотипность в мышлении — причина, почему люди не любят менять своё мнение, причина, почему мы говорим, что жизнь прожита впустую. И самое главное: стереотипность мышления — причина, почему люди не могут решить простые задачки жизни. Я напугал вас? Зачем? Я хочу, чтобы вы в следующий раз, когда вам что то не понравится, заставили себя посомневаться: может это поверхностный вывод? Может, он подспудно основан на чём то, что к данной ситуации не применимо? Взгляните на себя со стороны. Я хочу, чтобы вы в следующий раз в вашей повседневной работе, попытались найти более лёгкий способ, чем тот, которым вы пользуетесь обычно. Я хочу, чтобы вы на некоторое время поверили, что он существует.
В голове каждого из нас — множество таких карт. Их можно разделить на две группы: отображения реальной действительности и те, где предметы и явления предстают такими, какими мы хотим их видеть, — это ЦЕННОСТИ», или ИДЕАЛЫ. Все, что с нами происходит, мы воспринимаем сквозь призму этих, сложившихся в голове, карт. Мы редко задумываемся об их точности — иногда даже не отдаем себе отчета в их существовании. Всевозможные воздействия, которым мы подвергаемся со стороны семьи, школы, церкви, коллег, друзей, условий жизни и популярных теорий — таких, как этика имиджа, — все это подспудно влияет на формирование системы взглядов, нашей картины мира.
Нам также становится ясно, как сильно стереотипы влияют на наше общение с другими людьми. Мы убеждены, что смотрим на мир незамутненным, объективным взглядом, и вдруг оказывается, что другие думают о себе то же самое, однако видят совсем другое. Образно говоря, «точка зрения зависит от кочки зрения».
Каждому хочется верить, что его картина мира ближе других к объективной реальности. Но это не так. Мы воспринимаем мир в зависимости от условий и от того, каковы мы сами. Пытаясь описать явления окружающей действительности, мы, в сущности, описываем себя, свое представление о них. Если кто то не соглашается, мы считаем такого человека ущербным. Однако, как показывает вышеприведенный опыт, честные люди в абсолютно здравом уме и ясном сознании могут по разному видеть вещи — каждый сквозь призму своего опыта.
Торо сказал: «На один удар, подрубающий корень зла, приходится тысяча ударов по его веточкам». Можно добиться качественных изменений в жизни, только прекратив наносить удары по веточкам и вложить всю свою мощь в решающий удар по корням — закостеневшим представлениям.
Чем точнее наши карты, или представления о мире, совпадают с верными принципами, тем они надежнее. Точные карты значат для личного и коллективного успеха неизмеримо больше, чем любые усилия, направленные на перемены в отношении к проблеме и поведении.
Прибегая к самоанализу и развивая самосознание, люди обнаруживают у себя множество стереотипов, чужих сценариев и вредных привычек, вступающих в противоречие с настоящими жизненными ценностями.

Необходимость и преступление

Если спросить тысячи людей, которые находятся в тюрьме за воровство, мошенничество или другие преступления, почему они совершали преступления, все обязательно ответят: «Я был вынужден!» И именно поэтому они оказались в тюрьме! Они позволили себе стать нечестными, потому что паутина на их мыслях заставила их поверить, что необходимость вынуждает стать нечестным.

Совесть делает нас трусами

Так сказал когда то Шекспир, так говорят современные психиатры и осведомленные, как никто, священники.
Совесть — это приобретенный в процессе воспитания механизм негативной обратной связи, относящийся к сфере этики и морали. Если накопленная информация соответствует принятым в обществе нормам относительно того, что такое «хорошо» и что такое «плохо», а сам механизм не излишне чувствителен, а прагматичен, тогда совесть «полезное устройство», освобождающее нас от необходимости постоянно решать вопрос, правильно ли вы поступаете. Совесть направляет, ведет вас по узкой, но прямой тропе к нужной цели. Как и всякая другая система обратной связи, совесть выполняет свою миссию автоматически и на уровне подсознания.
Однако порой совесть может сама оказаться не права. Все зависит от ваших понятий добра и зла. Если они реалистичны и разумны, то совесть становится для вас союзником при столкновениях с реальным миром, надежным компасом в плавании по волнам социальной морали, — компасом, который помогает держаться подальше от бед, избегать жизненных рифов.
Но если ваши убеждения не совпадают с существующими реалиями, то ваш компас, именуемый совестью, уведет вас в сторону от правильного курса к нежелательной цели, чреватой хлопотами, тревогами и всевозможными неприятностями.
Если, например, в процессе воспитания вы усвоили, то иметь на одежде пуговицы грешно (а бывает и так), то всякий раз, когда вам придется носить одежду с пуговицами, вы будете испытывать угрызения совести. Если же вы выросли в крепком убеждении, что, отрезав человеку голову, высушив ее и повесив как трофей на стену, вы совершаете справедливый и достойный настоящего мужчины поступок, то, не сделав этого, вы будете чувствовать себя виноватым, недостойным и неполноценным человеком. Дикарь из племени охотников за головами назвал бы это «грехом упущения».
Совесть должна помочь вам обрести счастье, повысить способность к деятельной жизни. Но чтобы ваша совесть стала для вас верным и добрым гидом, опорой должна служить правда. Иначе слепое следование велениям совести может сделать вас несчастными, выбить из колеи.
Волнение перед выходом на сцену, страх перед аудиторией — хорошо известные и широко распространенные явления. Эти переживания легко понять, если взглянуть на них под углом чрезмерной негативной информации. Страх перед аудиторией — во многих случаях проявление детской боязни наказания за попытку высказать собственное мнение, за стремление «высунуться», «похвастаться» своими знаниями. Эти вещи с детства кажутся нам заслуживающими наказания. Чувство страха перед аудиторией достаточно ясно показывает почти универсальный характер такого явления, как подавление, сдерживание самовыражения.

Помните, что все преграды и неудачи временны.



5. ВАЖНЕЙШИЕ НАВЫКИ

Умение распоряжаться временем

Самый ценный ресурс, которым вы обладаете — время. Получение человеком времени в полное распоряжение — это поистине ежедневное чудо. Вы встаете утром, и ваш кошелек волшебным образом уже наполнен 24 часами нерукотворной материи жизни. Но в отличие от денег, время нельзя похитить. И никто не получает его больше или меньше. В царстве времени нет ни богатых, нет ни бедных. Даже гений никогда не получит в награду лишнего часа в сутки. Не возможно потратить время в долг, так как не возможно тратить время завтрашнего дня. Не правда ли время — это чудо?
Очень часто люди с одинаковыми способностями выходят на поле конкуренции с одинаковым уровнем полномочий и доходов. Однако десять лет спустя, оказывается, что одни люди зарабатывают в пять или в десять раз больше остальных. Они занимают шикарные офисы и обладают широкими полномочиями. Их глубоко уважают и высоко ценят сотрудники и коллеги. У них хорошая жизнь, красивые дома, счастливые семьи. Все подобные люди обязательно обрели полный контроль над своим временем, они осознали, что управление временем является центральным в их жизни.
Время, как и деньги, может иметь ценность именно потому, что оно ограниченно: каждому из нас жизнь отводит в день по 86400 секунд. «Потерянное время уже найдешь» (Б. Франклин). Научившись правильно распоряжаться временем, мы получаем стратегию для выработки новых реакций, которые прибавят целые часы к каждому нашему дню. Используйте каждую минуту, потому что в противном случае вы теряете ее! А потерянное время исчезает навсегда. Никогда не хватает времени сделать все, но всегда достаточно времени сделать самые важные вещи.
Если вы не приучите себя к организованности, то вам придется смириться с тем, что вы никогда не будете работать на себя. Всегда вопреки вашей воле будет человек, призванный мотивировать вас, выдавать задания и контролировать ход их выполнения. Вы всегда будете подчиненным, ведь любой организатор, в первую очередь обуздал себя.
Освоив и практикуя предлагаемые методы управления временем, вы сразу же помчитесь по жизни с гораздо большей скоростью, вы начнете делать больше на работе и в личной жизни, причем делать быстрее, чем прежде.

Секрет 1. Многое из того, что можно сделать, делать не нужно

Заниматься чем то другим, когда не решена самая главная задача, — пустая трата времени. Как ложкою меда легче подсластить чашку чая, а не озеро, наши усилия эффективны только тогда, когда они сосредоточены на приоритетных вещах.
Наихудший вариант использования времени — это делать очень хорошо то, что не нужно делать вообще или то, что не имеет важности. Чтобы это предотвратить, нужно ежедневно пересматривать приоритеты деятельности. При установлении приоритетов значимость какой либо деятельности может быть измерена через потенциальные последствия ее выполнения или невыполнения. Если не располагать по приоритетности дела какого либо дня, то все дела кажутся одинаково важными. Вы не оцениваете вклад тех или иных ваших действий, поэтому можете действовать неэффективно. Только поэтому, может к концу дня может оказаться, что вы ужасно устали, не сделав при этом ни одного важного дела.
Выдающиеся люди обладают навыком делать в первую очередь приоритетные дела и делать их как можно лучше. Их не смущает то, что многие из дел высшей категории, как правило, не могут по своей природе быть выполнены хорошо. Отчасти это объясняется тем, что многие из них никогда прежде не осуществлялись ими или организацией, в которой они работают.
Способность выбрать для себя самый высокий приоритет и затем вести работу в направлении этой высокоприоритетной цели, пока она не будет окончательно достигнута, — основное испытание и одновременно мера вашей силы воли, самодисциплины и твердости характера. Выработать у себя подобную привычку труднее всего, но она же и наиболее важна, если вы действительно хотите добиться большого успеха.
Обычно мы тратим время одним из предлагаемых четырех способов.
ТАБЛИЦА РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ

СРОЧНО
НЕ СРОЧНО

ВАЖНО
I. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1. Кризисы.
2. Неотложные проблемы.
3. Проекты на грани срыва.
II. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1. Профилактика, действия по поддержанию баланса
2. Установление прочных отношений.
3. Поиск новых возможностей.
4. Планирование, отдых.

НЕВАЖНО
III. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1. Помехи — например, звонки.
2. Корреспонденция, разные сообщения.
3. Встречи.
4. Ближайшие мероприятия.
5. Популярные занятия.
IV. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1. Мелочи, отнимающие много времени.
2. Корреспонденция.
3. Звонки.
4. Бестолковые посещения.
5. Праздное времяпрепровождение.

Как видно из таблицы, есть две главных характеристики человеческой деятельности — СРОЧНОСТЬ и ВАЖНОСТЬ. Срочные дела требуют, чтобы ими безотлагательно занялись. Они как бы шлют сигнал: «Немедленно! Сейчас же!»; управляют нами, словно марионетками. Яркий пример — звонок телефона. Подавляющее большинство людей ни за что не позволят телефону трещать, сколько вздумается.
Можно часами подбирать материалы по какой нибудь теме, обработать их, тщательно оформить и отправиться к начальнику, но если в то время, когда вы находитесь в кабинете, зазвонит телефон, ему сразу же будет отдано предпочтение перед вами.
Немногие, если им нужно позвонить, скажут посетителю: «Подождите пятнадцать минут, я сейчас освобожусь». Зато если звонят им самим, эти люди спокойно продержат вас в ожидании столько же времени — пока не закончат разговор.
Как правило, срочные дела зримы, сразу бросаются в глаза. Они оказывают на вас давление, взывают к немедленным действиям. Связанная с ними деятельность встречает всеобщее понимание и одобрение. Они, эти дела, постоянно маячат у вас перед глазами.
Они чаще всего легки и приятны; выполнять их — одно удовольствие! Но как часто они абсолютно не важны!
Понятие ВАЖНОСТИ напрямую связано с результатом. Если что то действительно важно, оно вносит существенный вклад в реализацию вашей жизненной миссии, «работает» на ваш нравственный идеал, приоритеты и цели.
СРОЧНЫЕ дела требуют нашей РЕАКЦИИ. Тогда как ВАЖНЫЕ, НО НЕ СРОЧНЫЕ, требуют проявления инициативы, ПРОАКТИВНЫХ действий, направленных на поиски возможностей. Если мы не учимся видеть значимость своих действий, не обладаем ясным представлением о действительно важных вещах и целях, нам легко поддаться соблазну переключиться на что нибудь более срочное.
Рассмотрим четыре квадранта на таблице распределения времени. Квадрант I — это область СРОЧНЫХ И ВАЖНЫХ дел. Здесь мы имеем дело с важными результатами, требующими срочного внимания. Их обычно называют КРИЗИСАМИ, или ПРОБЛЕМАМИ. Всем нам время от времени приходится с ними сталкиваться. В сферу Квадранта I вовлечено великое множество специалистов по критическим ситуациям, людей с кризисным мышлением, привыкших балансировать над бездной.
Сколько бы вы ни суетились в Квадранте I, отдавая ему уйму времени и сил, он будет беспрерывно расти, и наконец вы почувствуете себя целиком и полностью в его власти. Это все равно что плавать в шторм: вы отчаянно барахтаетесь, но волна следует за волной — и, словно щепку, выбрасывает вас на берег.
Некоторых людей проблемы захлестывают буквально каждый день. Единственная радость — побег в мир НЕ ВАЖНЫХ И НЕ СРОЧНЫХ дел квадранта IV. Если обратиться к таблице, можно сказать, что 90% своего времени эти люди проводят в Квадранте I, а оставшиеся 10% — чуть ли не целиком в Квадранте IV. Деятельность Квадрантов II и III присутствуют в их жизни в ничтожных количествах.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Постоянный стресс.
Самосожжение.
Кризисное мышление.
«Вечный бой» и тушение пожаров.
Другие посвящают львиную долю своего времени СРОЧНОМУ, НО НЕ ВАЖНОМУ Квадранту 3 — при этом они уверены, что находятся в Квадранте 1. Они беспрестанно расходуют мыслительную и иную энергию на срочные дела, полагая, что срочное — и есть важное.
В действительности срочность этих дел зачастую диктуется приоритетами и ожиданиями других людей.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Кратковременный эффект.
Кризисное мышление.
Репутация хамелеона.
Взгляд на цели и планы как на что то, не имеющее смысла.
Ощущение себя беспомощной жертвой.
Поверхностные или плохие отношения с окружающими.

Люди, чья жизнь проходит в основном в Квадрантах 3 и 4, ведут себя безответственно.
РЕЗУЛЬТАТЫ.
Вопиющая безответственность.
Частые увольнения.
Зависимость от других — нуждаются в моральной и материальной поддержке.
Эффективные люди, то есть способные добиться жизненного успеха, держатся подальше от Квадрантов 3 и 4, потому что это область не важных дел — срочных или не срочных. Они также стремятся свести к минимуму деятельность Квадранта 1, посвящая львиную долю своего времени Квадранту 2.
Квадрант 2 — сердцевина, основа основ продуктивного образа жизни. Это — область НЕ СРОЧНЫХ, НО ВАЖНЫХ дел. Сюда относятся: создание прочных отношений с окружающими; написание индивидуальной программы, перспективное планирование, подготовка и профилактика — все то, что, как мы знаем, должно быть сделано, но чего мы под разными предлогами не делаем: это ведь «не горит».
Эффективные люди ищут не проблем, а возможностей, не оправдывают себя сложностью ситуации, а заняты поисками выхода. Они развивают в себе способность предвидения, просчитывают комбинацию на много ходов вперед. В их жизни также случаются авралы, но крайне редко. Они стараются поддерживать баланс, концентрируя усилия на важных, но не срочных делах Квадранта 2, тем самым закладывая прочный фундамент будущего успеха.
Кем бы вы ни были — студентом, рабочим на конвейере, домохозяйкой, модельером или президентом компании, — я убежден: проанализировав содержание Квадранта 2 и развив в себе проактивность, вы добьетесь таких же результатов. Ваша деятельность станет гораздо более плодотворной.
Возьмем афоризм из области архитектуры: «Форма задается функцией». Точно так же менеджмент определяется руководством. То, как вы тратите время, зависит от приоритетов. Если они согласуются с принципами и вашей жизненной целью — миссией, если глубоко пустили корни в ваши ум и сердце, вы станете смотреть на деятельность Квадранта 2 как на естественную для себя и настолько увлекательную, что на нее не жалко времени.
Трудно, почти невозможно устоять перед соблазном соскользнуть в Квадрант 4 — если только в груди не пылает огромное, категорическое «ДА!» Только обладая способностью к самоанализу, позволяющей подвергнуть ревизии свою индивидуальную программу, а также воображением и совестью, чтобы создать новую, основанную на верных принципах, программу, которой вы от всей души скажете: «Да!» — только тогда вы сможете, употребив силу воли, с улыбкой сказать «нет» всему, что не важно.
Развивая парадигму квадранта 2, вы разовьете свои организаторские способности и построите каждую неделю вашей жизни на основе высших приоритетов. Ваши слова не будут расходиться с делами. Вы не будете ни от кого и ни от чего зависеть и добьетесь огромного успеха.

Секрет 2. Определить четкие сроки выполнения работы

Выполнение задания требует столько времени, сколько его есть.
Лорд Ф. Честерфилд написал: «Никто не сомневается в справедливости того, что чем меньше у нас дел, тем меньше времени находится на то, чтобы их выполнить. Человек зевает, медлит — он может приняться за дело тогда, когда пожелает, и, следовательно, редко вообще что либо делает. В то же время тот, у кого множество дел, должен засучивать рукава — и тогда у него находится достаточно времени на то, чтобы все успеть»
Многим людям трудно приняться за работу, если они не видят перед собой ее окончания, некоего завершающего момента. Цель без определенного срока, скорее всего, никогда не будет достигнута. Крайний срок всегда помогает завершить работу. Неосуществленные планы порождают чувство беспомощности и собственной неполноценности. Крайний срок или назначенная дата говорят вам, когда может быть достигнута ваша цель.
Не имея крайнего срока, вы можете выдохнуться, скача по ровной и зачастую унылой пустыне неоформленных мыслей и бессмысленных действий. Правильно назначенный срок окончания работы может стать буквально путеводной нитью — он спасет вас от блуждания по равнинам, у которых не видно ни конца, ни края. И подобно путеводной нити, крайний срок привязывает вас к цели и помогает вам приручить ваше время, таланты и возможности и применить их там, где они будут наиболее полезны. Крайний срок побуждает сосредоточить силы на тех интересах, которые имеют для вас наибольшую ценность. Сроки выполнения могут стать путеводной нитью, которая определит ваш успех.

Секрет 3. Планирование деятельность каждого дня

Планирование экономит время. Каждая минута, потраченная на планирование, экономит десять минут исполнения. Чтобы составить план работы на день, требуется 10 12 минут. Эта затрата экономит вам 100 120 минут исполнения, что увеличивает продуктивность использования времени на два часа в день, то есть на 25% повышает вашу ежедневную производительность. Хорошим помощником в этом служит органайзер.
Используйте свои биологические часы. Каждый из нас имеет периоды поднятия и спада производительности в течение дня. Определите, когда у вас максимум активности, и на это время запланируйте свою самую тяжелую работу.
Планирование на неделю надежнее обеспечивает равновесие и имеет гораздо больше смысла, чем ежедневное планирование. Недаром традиция давным давно выделила неделю в качестве самостоятельной единицы времени. Бизнес, образование, культура и другие виды человеческой деятельности привычно оперируют в рамках недели, предназначая одни дни для продуктивной деятельности, а другие — для отдыха либо творчества.

Секрет 4. Не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня

Особенность успешных людей: они действуют в соответствии с принятыми решениями, они не ждут завтра, чтобы сделать то, что можно закончить сегодня. Может существовать множество причин, по которым человеку не следует откладывать свои действия. Например, если проблемы не решать по мере возникновения, то они имеют тенденцию в дальнейшем становиться серьезнее, их решения — сложнее. Мелкие затруднения, которые решаются быстро и позитивно, как правило, не разрастаются до крупных трудностей. Это как, если небольшой порез сразу же обработать, то он быстро заживает. Не выплаченные вовремя долги могут вырасти процентами и стать серьезной обузой. Делая сегодня все возможное для того, чтобы жизнь стала лучше, вы обеспечиваете более спокойное и надежное завтра. Ключом может стать анализ того, что необходимо сделать немедленно и как можно сделать так, чтобы не нанести ущерб другим областям жизни.

Секрет 5. Разделять и властвовать

Общий знаменатель любой успешной деятельности — фокусирование на непосредственно возникающей деятельности и выделение приоритетов. Обособляйте важное от неотложного — и уделяйте время тому и другому. Разбивайте любую крупную задачу на серии мелких задач и начинайте действовать. В начале деятельности не особо волнуйтесь о том, как вы достигните целей. Методы придут сами собой. Ответы материализуются, когда факты будут собраны. Ваши задачи будут разделены на совокупность целей действий.



Количество просмотров: 3882

Что ещё смотрели люди, читавшие данную статью:
Корнелий Агриппа - Оккультная философия 4часть [3501]
Роман Калугин Законы выдающихся людей 2часть [4361]
Дж. Мерфи СИЛА ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ 5часть [4156]
Георгий Гурджиев "Взгляды из реального мира" 2часть [3065]
Роман Калугин Законы выдающихся людей 4часть [3167]

Ключевые слова для данной страницы: Роман Калугин Законы выдающихся людей 5часть


Библиотека сайта © ezoterik.org 2011