Главная сайта

Библиотека Эзотерики, Оккультизма, Магии, Теософии, Кармы.
  Оглавление  

БИБЛИОТЕКА

Информация
Поиск:

Книги в библиотеке:

категория Астрология [38]

  ДЖОАННА ВУЛФОЛК [20]
    
категория Белая Магия, черная, практическая ... [87]

  Практическая магия Автор: Папюс [8]


категория Великие, известные Эзотерики: Лао Цзы, Мишель Нострадамус. [13]

  Бхагван Шри Раджниш (Ошо) [48]
    
  ВИГЬЯНА БХАЙРАВА TAHTPA, КНИГА ТАЙН [83]
    Эзотерические техники, приемы, методы от ОШО
  Карлос Кастанеда [63]
    
  Предсказательница Ванга [13]

категория Гипноз. Принципы, методы, техника. [19]

категория Деньги, успех, процветание. [38]

категория Дети - Индиго [29]

категория Карма [9]

категория Нетрадиционная медицина [82]

  Мазнев Н.И. Лечебник, Народные способы [36]
    
категория НЛП [34]

категория Нумерология [17]

категория Психология [66]
Имеется связь с разделом Эзотерические тренинги, психотехники, методы...
  Дейл Карнеги. [19]


категория Разное [113]
Некаталогизированные материалы по эзотерике
категория Теософия [30]

категория Эзотерика, Оккультизм [74]

  Александр Тагес - Омикрон [10]
    
  Астрал [30]
    
  Ментал [3]
    
  Семь тел, семь чакр. [11]
    
категория Эзотерические тренинги, психотехники, методы для изменения состояния сознания, тренировки, разгрузки и т.п.. [66]

Свежие материалы:

свежие материалы Анни Безант ПУТЬ К ПОСВЯЩЕНИЮ и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (заговоры защитные, обереги 4 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (для любви, семьи, на удачу в жизни и в делах, для привлечения денег 3 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (заговоры от болезней, для красоты. 2 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (от болезней)
→ Подробнее

Популярные материалы:

популярная литература [более 29600 просмотров]
Заговоры, заклинания, знахарские рецепты и многое другое из Учебника Белой магии. → Подробнее
популярная литература [более 19600 просмотров]
Снять порчу, наговоры, заговоры 1часть → Подробнее
популярная литература [более 10800 просмотров]
Книга проклятий → Подробнее
популярная литература [более 9600 просмотров]
Сафронов Андрей - Энергия денег → Подробнее
популярная литература [более 9100 просмотров]
Практическая магия. Определение магии Папюс 1 глава → Подробнее

Другие разделы сайта:

Сонник - толкование снов
Рецепты народной медицины
Гадание онлайн
Гадание на картах Таро
Бесплатные гороскопы
Психологические тесты
Развивающие игры
Нумерология



Сергей Розов Учебник по биоэнергии 2часть

        ТЕСТИРОВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Упражнение № 3
С помощью этого упражнения вы научитесь всту¬пать в информационно-энергетическое взаимодей¬ствие с предметами, чувствовать их на любом рас¬стоянии, диагностировать продукты и лекарства, которые вам подходят.
1. Отрежем кусочек хлеба. Хлеб должен быть свежим. Очень важно отрезать его перед выполнением упражне¬ния. Свежая поверхность обладает большой энергией, ко¬торую легко уловить.
2. Приложим отрезанный кусочек хлеба к ладони той руки, которая у вас более чувствительна.
3. Пальцами другой руки мягко и нежно придавлива¬ем этот кусочек к ладони. Давайте согласимся с тем, что в процессе взаимодействия с кусочком хлеба рука изме¬няет свое состояние. Примерно так же, как меняется что-то внутри нас, когда мы едим этот хлеб. Внутреннее со¬гласие на изменение состояния руки является очень важ¬ным условием.
4. Сосредоточимся на ощущениях в ладони, возникаю¬щих от соприкосновения с хлебом. Это чувство мягкого давления, тепла, прохлады, щекочущего чувства, легко¬го покалывания и т. д. Зафиксируем, что ваши ощуще¬ния объемны, то есть имеются не только на поверхности ладони. Может возникнуть два варианта:
5. Первый: хорошо чувствуется поверхность ладони, на ней возникает отчетливый контур кусочка, и появля¬ются ощущения на поверхности кожи. Это обычные ощу¬щения от прикосновения. Сосредоточьтесь на том, что ощущения слегка проникают внутрь ладони и занимают определенный объем. Кроме того, можно уловить наличие других ощущений, воспринимаемых как бы от объема ку¬сочка: чувства мягкости, тепла, прохлады и т. д. Зафик¬сируем в сознании наличие всех разнообразных ощуще¬ний а вашей руке.
6. Второй вариант: возникает чувство проникновения в глубину ладони различных ощущений — тепла, прохла¬ды, щекотания, покалывания. Это хороший признак. Он означает, что вы уже фиксируете не только физические, но и энергетические ощущения. Ощущения медленно рас¬ширяются, и возникает впечатление проникновения чего-то внутрь ладони, У некоторых людей возникает ощуще¬ние, что нечто вошло в ладонь и прошло насквозь. Зафик¬сируем в сознании наличие всех этих ощущений.
7. Отодвинем хлеб от ладони на 2—3 см, взявшись за его края кончиками пальцев другой руки.
8. Когда хлеб отодвинут от ладони, сосредоточимся на воспоминании о прикосновении кусочка к руке. Эти ощу¬щения нужно удержать в ладони и после того, как кусо¬чек был отодвинут. Если воспоминания о прикосновении удерживаются легко, то можно сосредоточиться на про¬странстве между ладонью и хлебом. Возникает представ¬ление объема, наполненного своеобразными ощущения¬ми: тепла, или прохлады, или влажности, или чувства бо¬лее плотной среды, чем воздух. Легко зафиксировать, что это пространство как бы проникает внутрь ладони и со¬ставляет одно целое с измененными ощущениями в ладо¬ни, при этом ощущения внутри ладони могут быть дру¬гими, чем в пространстве между хлебом и ладонью, но чувству единства это не мешает.
9. Начнем двигать кусочек хлеба, приближая и удаляя его от ладони и двигая его параллельно ладони. Движе¬ния должны быть мягкими и медленными, с амплитудой в несколько миллиметров. В результате можно почувст¬вовать в ладони, в зоне воспоминаний о контакте с хле¬бом, своеобразные ощущения движения или изменения в ощущении тепла, прохлады, щекотания, легкого покалы¬вания. Эти изменения идут синхронно с движениями хле¬ба. Может возникнуть чувство магнитных сил отталкива¬ния или притяжения между ладонью и кусочком хлеба. Обычно можно сразу уловить связь между движениями кусочка хлеба и изменениями ощущений.
10. Начнем отодвигать кусочек дальше от руки. Мо¬гут возникнуть два варианта ощущений. Первый: на расстоянии от 5 до 20 см возникает зона максимально сильного взаимодействия с ладонью, а дальше взаимо¬действие достаточно резко уменьшается, чтобы снова усилиться. Второй: по мере увеличения расстояния меж¬ду рукой и хлебом возникает чувство непрерывной свя¬зи с кусочком, появляется ощущение нити или резинки, связывающих хлеб и руку. Иногда возникает ощущение теста, которое растягивается между рукой и кусочком хлеба.
11. Когда кусочек хлеба отодвинут на большое расстоя¬ние, остановим его, как бы фиксируя в ощущениях его не¬подвижность относительно ладони. Можно синхронно слегка пошевелить ладонью и кусочком, представляя се¬бе, что между руками находится некий предмет, который мы и шевелим. Таким образом мы закрепляем связь меж¬ду кусочком и ладонью. После этого пошевелим кусочком хлеба параллельно ладони и также попытаемся зафикси¬ровать синхронные движения ощущений в ладони. Их можно зафиксировать только в том случае, если непре¬рывно чувствовать след в ладони от соприкосновения с хлебом. Движения возникают в пространстве воспомина¬ний о взаимодействии с хлебом.
12. Попробуем сжать или изогнуть кусочек хлеба паль¬цами, которыми его держим. В ладони при этом возника¬ют такие же чувства.
13. Если в руке от взаимодействия с хлебом возникло неприятное ощущение, это означает, что его энергетика не подходит вашей руке. В таком случае встряхните ла¬донь или помассируйте ее, как будто стряхиваете или уби¬раете крошки хлеба с руки. Таким образом вы снимаете отпечаток от хлеба, и энергетическое взаимодействие с ним прекращается.
На что обратить внимание после выполнения упражнения
Прежде всего, сравните результаты воображаемо¬го и реального опыта по вашим ощущениям. Если они совпали, вы уже довольно большой мастер — ва¬ше воображение совпадает с реальностью, и вы уже вполне можете использовать его для самолечения. Но скорее всего, вы обнаружили, что воображаемый и реальный опыт дал разные ощущения контакта. Например, в воображаемом опыте у вас возникло ощущение тепла, а в реальном — холода. Не пе¬реживайте, это — нормально. В любом случае вы со¬вершили сейчас очень важный шаг — почувство¬вали, что такое информационно-энергетическое взаимодействие. А это важнее любого логического понимания.
Диагностика энергетики хлеба
Теперь оцените свои ощущения по степени ком¬форта и дискомфорта. Эти ощущения являются ди¬агностическими. Если возникли приятные чувства, то это означает, что энергетика хлеба вам полезна и эти ощущения нужно оставить. Тогда произойдет энергетическая подпитка рук. Если ощущения не¬приятные, то их надо сбросить, встряхнув для этого руки или потерев их друг о друга.

ЧТО МЫ ПОЛУЧИЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ № 3
Вы можете взаимодействовать с любым объектом па любом расстоянии
Прежде всего, вы получили инструмент для орга¬низации информационно-энергетического взаимо¬действия с любым объектом на любом расстоянии. Если у вас при близком контакте с объектом возник¬ли ощущения взаимодействия, описанные в пунктах 6—12, то, восстанавливая в своей памяти эти ощу¬щения уже на любом расстоянии от данного объек¬та, можно вступить с ним в контакт. Как конкретно это можно использовать, вы узнаете дальше.
Вы познакомились с пятью древними видами энергетических взаимодействий
Ощущения от взаимодействия у каждого челове¬ка свои, они зависят от того, что организму в данный момент времени необходимо получить от еды. Если вы проделаете упражнение в другое время или с дру¬гим кусочком еды, например с булкой, у вас возник¬нут другие ощущения. В принципе все варианты мо¬гут быть сведены к пяти видам или комбинациям из них. Эти пять видов энергетических взаимодействий в Китае получили название энергии воды, земли, де¬рева, огня и металла.
Вы можете диагностировать продукты и лекарства и увеличивать их воздействие на вас
Несмотря на положительный предварительный настрой, у некоторых людей сразу же возникают не¬приятные ощущения. Это может быть связано с тем, что для вас энергетика хлеба не подходит. Если у вас есть какое-то заболевание, то с помощью данной ме¬тодики можно выяснить у заболевшего органа те про¬дукты и лекарства, которые не годятся, и исключить их употребление. Для этого надо организовать взаи¬модействие больного органа с лекарством, целебной травой или едой, точно так же, как в этом упражне¬нии, только теперь уже прикладывая все это к боль¬ному месту. Таким путем можно находить целебные продукты, травы, лекарства.
Что делать, если упражнение не получается
Если вас постигла неудача, то есть не возникло никаких дистанционных ощущений взаимодейст¬вия, обязательно предложите провести эти опыты (особенно рекомендую с кусочками хлеба) како¬му-нибудь другому человеку. Вы убедитесь, что поч¬ти наверняка у него получится. По моей статистике, из 10 человек только у одного-двух в этом упражне¬нии не возникает хотя бы слабых следов дистанци¬онного взаимодействия. Если вы предложите про¬вести этот опыт нескольким людям, то вы будете по¬ражены тем эффектом, который он производит. Это значит, что у них не имеется психологических пре¬пятствий для восприятия ощущений, идущих из тела.
Если при выполнении упражнения у вас не воз¬никло никаких ощущений, значит, уровень прямо¬го физического контакта с окружающим миром у вас по какой-то причине заблокирован. Эти бло¬кировки необходимо снять с помощью упражнений, которые приведены ниже, либо читать дальше и пробовать выполнять упражнения в следующих главах.
Что делать дальше
После того как вы провели упражнение с хлебом, проведите точно такой же опыт с булкой, яблоком, листом капусты, кусочком мяса, сахаром, чашкой, ключами, кошельком и т. д. Вы обнаружите, что воз¬никают очень разные ощущения. Один продукт дает чувство теплового контакта, с другим контакт идет через ощущение холода или покалывания. Ощуще¬ний может оказаться удивительно много, при одном общем знаменателе: они являются основой для воз¬никновения чувства дистанционного взаимодейст¬вия, которое выражается в том, что легкие движения предмета вызывают в руке синхронно изменяющие¬ся ощущения.
Если возникли разнообразные ощущения при контакте с разными объектами, вы уже выполнили свою норму для проведения информационно-энерге¬тической диагностики еды, лекарств и т. д. Если все ощущения однотипны, например при диагностике любых предметов возникает только ощущение по¬калывания, то это означает, что вам еще есть над чем работать и надо обязательно выполнять следую¬щие упражнения.
Во время выполнения упражнений помните, что во всех ощущениях энергетического взаимодействия колоссальную роль играют наши воспоминания о прикосновении и процессе воздействия предмета и руки. Взаимодействует с предметом не сама рука, а воспоминание, «отпечаток» (и-структура) прикосно¬вения. Неудача в этом опыте возникает только у тех людей, которые не могут удержать в руке хотя бы на минуту живое воспоминание о прикосновении.

УЧИМСЯ ВЫТАСКИВАТЬ ФРАГМЕНТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОЛЯ ИЗ ТЕЛА
Упражнение №4
Освоив это упражнение, вы научитесь избавлять¬ся от любого негатива, который вы накопили в себе,
в своем информационно-энергетическом простран¬стве. Любую боль, злость, гнев, ощущение тяжести можно просто вытащить из своего организма. Соб¬ственно, этим и занимается большинство экстра¬сенсов и целителей. Итак, начинаем потихоньку вытаскивать из себя всю гадость, которую мы ус¬пели приобрести.
1. Выполним все действия по организации взаимодей¬ствия руки с хлебом (п.1—8 предыдущего упражнения).
2. Попробуем перевести взаимодействие руки с кусоч¬ком из области следа от него в другую часть руки, для это¬го сдвинем кусочек в район пальцев. Сдвиг нужно делать медленно, непрерывно пошевеливая кусочком. Может возникнуть два варианта,
3. Первый: взаимодействие передвигается вместе с дви¬жением кусочка. При этом оно меняет свой характер, обычно не очень сильно, но заметно. Если вы психологи¬чески согласны с этим процессом изменения, то его мож¬но подвести к кончикам пальцев и, двигая дальше, как бы вывести за пределы руки. При этом возникает ощуще¬ние вытаскивания из пальцев какой-то субстанции. Обра¬тите внимание: ощущение вытаскивания — это новый ва¬риант взаимодействия. В зоне первоначального контакта с кусочком ощущения—воспоминания от кусочка умень¬шаются или могут вовсе исчезнуть.
4. Второй вариант: передвижения ощущений не проис¬ходит, они застревают в первоначальной зоне, и когда ку¬сочек выводится из нее, чувство взаимодействия с ним пропадает. Тогда попробуем передвигать кусочек по дру¬гим направлениям, в бок ладони или к запястью. Нужно найти такое направление, которое позволяет сдвинуть ощущение взаимодействия. После того как ощущение сдвинулось и стало преобразовываться, нужно его двигать по руке и найти такое место, где можно, удаляя кусочек от руки, получить ощущение вытаскивания чего-то из руки.
Комментарии к упражнению №4
В этом упражнении вы проделали опыт вытаски¬вания фрагмента энергетического поля из тела. Точ¬но так же можно соединить кусочек хлеба или другого продукта с больным местом и вытащить болез¬ненные ощущения из тела. Самое интересное, что при этом происходит реальное излечение. Практи¬ческая методика такого целительства изложена в книге «Лечение биоэнергией».
Следующее упражнение очень важно, так как оно позволяет настроить сознание на непосредственное восприятие информационно-энергетических полей, существующих в пространстве, вокруг тела челове¬ка и других предметов.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФАНТОМ
Упражнение № 5
А сейчас вы сможете своими руками потрогать то, что в народе называют привидениями, барабашками и так далее. Ваше привидение будет со¬всем не страшное, скорее приятное. Ведь оно связа¬но с хлебом — с тем, что дает нам жизнь и пищу. Пробуйте!
1. Положим кусочек хлеба на ладонь левой или пра¬вой руки.
2. Проделаем все действия упражнения № 3 с первого пункта но восьмой.
3. Когда ощущение от хлеба зафиксировалось в созна¬нии, отложите его в сторону. Держа неподвижно руку, к которой прикладывался хлеб, положите кончики пальцев другой руки на поверхность кусочка, слегка вдавливая их в мякоть хлеба. Запомните ощущение погруженности кончиков пальцев в мягкую среду.
4. Поднесите пальцы, которые трогали хлеб, к ладони другой руки, на которой остался отпечаток кусочка. Кон¬чики пальцев должны находиться на расстоянии 1—2 см от ладони. Вспомнить то ощущение, которое возникло в кончиках пальцев, когда они касались поверхности хле¬ба. Возникает ощущение погруженности кончиков паль¬цев в среду, отличающуюся от окружающей атмосферы. Она воспринимается более плотной, чем воздух, другой температуры и другой вязкости.
5. Начнем исследовать измененную среду, находящую¬ся рядом с ладонью. Для этого мы будем приближать и удалять кончики пальцев от ладони. Можно обнаружить, что на расстоянии 5—10 см от ладони измененная среда заканчивается, и можно нащупать достаточно явственную границу между ней и окружающим воздухом. Объем из¬мененной среды у разных людей разный и зависит от энергетических запасов человека. Если вы уловили дру¬гую атмосферу, вы впервые ощутили энергетический фан¬том, или энергетическое тело, или информационно-энер¬гетическую копию кусочка хлеба. Названий этому энер¬гетическому объекту придумано много, но суть одна. На вашей ладони возникла информационная копия кусочка, который вы держали. По такой же схеме образуются при¬зраки и прочие энергетические сущности, только копия хранится уже не в живой ладони, а в стенах здания или других предметах.
6. Слегка пошевелим кончиками пальцев, в результа¬те можно уловить, что шевеление как-то отражается в ла¬дони, возникает ощущение, что кончики пальцев как бы что-то шевелят в фантоме, а эти шевеления передаются в ладонь. Иногда возникает ощущение, что кончики паль¬цев энергетически удлинены и достают до ладони и ше¬велят по поверхности или внутри нее. Это удлинение воз¬никло потому, что в данном случае кончики пальцев как бы присвоили или съели энергетику хлеба и в результате энергетически удлинились.
Что нам дает это упражнение
Итак, если у вас все получилось, то, немного по¬тренировавшись, вы уже сможете различать информационно-энергетические поля людей и различных предметов. В этом упражнении достаточно отчетли¬во проявляется логика восприятия таких явлений, как аура объектов, энергетических фантомов или энергетических тел. Дальше на основе подобных уп¬ражнений мы будем учиться диагностировать и ле¬чить заболевания, а также использовать ощущения от ауры для определения искренности человека, его эмоций, диагностировать неисправности в техниче¬ских устройствах и т. д.
Что делать, если не получилось
В некоторых случаях причина неудачи выполне¬ния упражнений связана с тем, что не удается включить руки в систему пространственных ощущений и отношений. Это может быть связано с внутренни¬ми блокировками на информационно-энергетическое взаимодействие сознания с окружающим миром. Чтобы уменьшить их влияние, нужно делать упраж¬нения в одиночестве. Кроме того, очень полезно соз¬дать режим, когда вас ведет текст. Для этого нуж¬но после каждого шага переводить взгляд в текст, читать следующий пункт и выполнять его. Также можно попробовать сначала сделать упражнения с внутренней энергетикой, которые будут приведены ниже.

ОЩУЩЕНИЕ ИНФОРМАЦИОННО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПОЛЕЙ
Упражнение № 6
Это упражнение предназначено для тех, у кого не получилось предыдущее. Оно поможет вам снять блокировки сознания, мешающие ощущать инфор¬мационно-энергетическое пространство. Попробуй¬те изолироваться от окружающего мира и сосре¬доточиться на своих руках. В этом вам опять поможет кусочек хлеба. У вас обязательно должно возникнуть чувство дистанционного контакта между ладонями, которое и является информа¬ционно-энергетическим взаимодействием. Запом¬ните это чувство, оно вам будет необходимо дальше.
1. Возьмем кусочек хлеба в ладони. Руки располагают¬ся на уровне груди, ладони расположены вертикально, пальцы выпрямлены и направлены вперед и вверх, как в восточном приветствии, хлеб располагается между ладо¬нями, все вместе составляет как бы слоеный пирог. Хлеб нужно держать мягко и нежно, ощущая, что там находится живое существо. Только что отрезанный кусочек свежего хлеба действительно легко может так восприни¬маться.
2. Ощутим свои ладони и хлеб между ними. Почувст¬вуем, как хлеб воздействует на них, и зафиксируем зону измененных ощущений в обеих ладонях.
3. Слегка синхронно пошевелим обеими руками, не ме¬няя их взаимного расположения, сосредоточиваясь на представлении, что две ладони — это стенки сосуда, в ко¬тором находится что-то неизвестное.
4. Разведем ладони в стороны на 7—10 см. Пусть хлеб падает, о нем думать не надо. Когда руки разошлись, нуж¬но зафиксировать их в этом положении и восстановить ощущение, что ладони — это неподвижные стенки сосу¬да, или можно представить себе, что вы держите стеклян¬ную банку.
5. Сосредоточим внимание на том, что происходит между ладонями. Там есть остаток ощущений после хлеба, который как бы соединяет руки. Это происходит из-за того, что в обеих руках имеются одинаковые ощуще¬ния. У некоторых людей они могут быть разными, из-за неодинаковости энергетики рук в ладонях. Ничего страш¬ного, это нужно принять и действовать дальше.
6. Начнем слегка пошевеливать руками, сдвигая или раздвигая их, с амплитудой в несколько миллиметров. Обычно при этом возникает чувство магнитного взаи¬модействия ладоней. Иногда это взаимодействие чувствуется как волны тепла, прохлады, щекотания или по¬калывания. Обычно если ощущения в ладонях были сначала разными, то тогда одна ладонь становится чув¬ствительной к воздействию, а другая энергетически дей¬ствует или передает воздействие. Тогда лучше ту ладонь, которая более чувствительна, держать неподвижно, а другой двигать, воздействуя на более чувствительную ла¬донь. Можно сделать наоборот, двигая более чувствитель¬ную ладонь, как бы ощупывая в пространстве энергети¬ческие границы различных энергетических тел.
7. Начнем двигать ладони параллельно друг другу. При этом можно ощутить в пространстве наличие магнит¬ных плоскостей, по которым скользят ладони. Движение по этим плоскостям и в определенных направлениях идет очень легко, а при движениях по другим направлениям или при выходе ладони из плоскости ощущается легкое сопротивление.
8. Раздвинем руки еще шире, снова зафиксируем их единство, представляя себе, что они держат воображаемый предмет, или организуя их легкие синхронные дви¬жения. Снова начнем шевелить руками, ощупывая энер¬гетику пространства, как это делали в пунктах 6 и 7. Можно обнаружить, что на одних расстояниях получают¬ся более сильные эффекты, а на других — более слабые. Кроме того, на разных расстояниях могут возникать раз¬ные ощущения взаимодействия. Например, на одном вол¬ны тепла, а на другом волны прохлады, на третьем маг¬нитные силы и т. д.
9. Сведем пальцы одной руки вместе, как будто сжи¬маем мягкий воздушный помпончик или шарик. В пальцах действительно возникает ощущение мягкой среды. Так как положение ладоней мы не меняли, то кончики пальцев этой руки оказываются напротив центра другой ладони. Слегка пошевелим пальцами. При этом в ладони возникает чувство дистанционного контакта.
С помощью этого упражнения вы начинаете чувство¬вать наличие в пространстве информационно-энергетиче¬ских полей.

ИЗМЕНЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ФАНТОМА
Упражнение № 7
Приступим к активным действиям, которые мо¬гут реально изменить ваше состояние. С помощью этого упражнения вы научитесь преобразовывать энергетический фантом, а через него — и объект, с фантомом которого вы работаете. Чудесного исце¬ления я вам не обещаю, но даю вам инструмент, с помощью которого работают почти все целители, хилеры, экстрасенсы. Овладев им, вы сможете вы¬лечить себя сами, изменить свои взаимоотношения с людьми.
1. Отпечатайте кусочек хлеба или другой еды на ладо¬ни и отложите его в сторону.
2. Потрогайте кончиками пальцев другой руки поверх¬ность кусочка, запомните ощущения и подведите их к ла¬дони, на которой отпечатано ощущение от кусочка. Введите кончики пальцев в энергетический фантом кусочка и начните эту измененную атмосферу как бы месить паль¬цами, делая круговые движения в разные стороны. По¬пробуйте кончиками пальцев сжимать фантом или растя¬гивать его, сдвигая или раздвигая пальцы.
3. Нужно подбирать такие движения, которые вос¬принимаются как приятные. При этом вы можете уло¬вить, что область энергетического фантома начинает ме¬няться: она может увеличиваться, уменьшаться, становиться более разреженной, более вязкой; меняется форма фантома; если вы представите себе зрительный об¬раз фантома, то меняется его цвет, он становится свет¬лее или темнее и т. д.
4. Попробуйте вырастить из энергетического теста, ко¬торое у вас возникло на руке, булочку, цветочек или дру¬гую фигуру, формируя ее кончиками пальцев.
5. Попробуйте изменить образ фантома внутренним усилием своего воображения, а потом ощупайте его кон¬чиками пальцев, совпали результаты или нет. Совпали? У вас есть энергетическое воображение, которое можно реально использовать для целительства и других целей. Если совпадения нет, значит, вам нужно продолжать де¬лать различные тренировочные упражнения.
Это упражнение предназначено для получения практи¬ки в трансформировании информационно-энергетических полей. Такого рода умения являются основой в проведе¬нии любого энергетического действия и нужны прежде всего в целительстве.

Если у вас в упражнениях № 1-7 возникли пусть слабые,
но отчетливые ощущения, то вы готовы к проведению
целительских сеансов и к энергетическому самолечению


УПРАЖНЕНИЯ С ЭНЕРГЕТИКОЙ ТЕЛА
Следующие упражнения мы будем проделывать не с ладонью, а с другими частями тела. Эти упражне¬ния непосредственно подготавливают к проведению целительских действий.
Пути взаимодействия с телам
Энергетическое взаимодействие со своим телом можно производить двумя принципиально разными путями:
Первый. Действуя снаружи — трогая своими ру¬ками собственное тело или рассматривая его. Эта ме¬тодика позволяет, работая с собственным телом, од¬новременно учиться работать и с телом другого че¬ловека.
Второй. Действуя изнутри — сосредоточиваясь на ощущениях внутри тела и осуществляя различные внутренние преобразования этих ощущений с помо¬щью энергетических и физических методов, а также привлекая свое воображение.
Оба направления используются в различных си¬стемах духовного, энергетического и психологического развития. Но, как правило, каждая из них вы¬бирает только один метод или путь своих действий. В то же время реальность жизни любого человека такова, что для получения действительной эффектив¬ности необходимо совмещать оба метода.
Уже в первых сделанных вами шагах можно на¬глядно увидеть использование двух методов в одном упражнении. С одной стороны, вы создавали образ ваших ощущений, а с другой — реально воздейство¬вали на свое тело (руку). Но обычно в сознательном восприятии у большинства людей остается только что-то одно, а другое реализуется неосознанно.
Внешние пути работы с телам для создания ощущений энергетики
Современному человеку свойственно обращать внимание на то, что происходит вокруг него, и не прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Поэтому в первых упражнениях этой главы я выде¬ляю прежде всего внешние методы, хотя некоторым людям для создания первоначальных ощущений энергетики они не очень подходят. Если следующие упражнения у вас будут получаться плохо, то я со¬ветую вам для организации взаимодействия с энер¬гетикой своего тела использовать упражнения из главы «Принятие изменений».

ДИАГНОСТИКА ЭНЕРГЕТИКИ СВОЕГО ТЕЛА
Упражнение № 8
При выполнении этого упражнения вы почувст¬вуете, что такое «третий глаз» и где он находит¬ся, сможете диагностировать свою энергетику, оп¬ределите энергетически активные места вашего тела и узнаете, какую энергетику вам лучше всего использовать для лечения и коррекции состояния.
1. Положите ладонь на лоб и ощутите, как лоб и ла¬донь соединились в одно целое. Для усиления ощущения слегка, чуть заметно покачайтесь вперед и назад, ощу¬щая, как голова и рука в процессе движения составляют одно целое.
2. Обратите внимание на то, как слиплась кожа лба и ладони, ощутите их единение. Теперь отодвиньте ладонь на 2—3 см от лба. Вы должны ощутить, что лоб как бы продолжает оставаться в ладони. Снова почувствуйте уже на расстоянии единение лба и ладони. Может возникнуть ощущение энергетической подушки между лбом и рукой.
3. Пошевелите рукой, продолжая ощущать, что в ла¬дони вы держите лоб. В результате во лбу может возникнуть чувство дистанционного контакта. У некоторых лю¬дей ощущения контакта возникают в ладони, а во лбу — ничего. Это означает, что такой человек привык энерге¬тически давить на других людей, и прежде всего на само¬го себя. Если ощущения возникли в глубине лба, то че¬ловек склонен принимать энергетическое воздействие от других людей, и на это нужно обратить внимание. Как вы знаете, на лбу находится проекция третьего глаза. На са¬мом деле третий глаз — не орган ясновидения. Он преж¬де всего регулирует энергетические взаимодействия чело¬века с окружающим миром. Соответственно, в этом пунк¬те мы диагностируем общие энергетические принципы взаимодействия человека с окружающим миром. Энергетического контакта может не возникнуть: обычно это означает, что энергетика третьего глаза не находится под вашим контролем и вам нужны общие тренировочные уп¬ражнения по снятию блокировок восприятия энергетики, и обязательно надо проделать упражнения с энергетикой внимания (см. главу «Создание позиции наблюдателя — необходимое условие работы с биоэнергией»).
4. Приложите ладонь к области переносицы и глаз. Она должна обхватывать лицо и находиться не выше бро¬вей. Если хотите, глаза можно закрыть. Объедините ла¬донь с лицом, как это вы уже делали, отодвиньте ее и попробуйте организовать дистанционный контакт. Если вы почувствовали, что ладонь непосредственно взаимодейст¬вует с глазами, то это очень неприятный признак. У вас, скорее всего, уже имеются проблемы со зрением, а если нет, то в ближайшем будущем появятся. Дело в том, что при напряжении внимания вы рефлекторно напрягаете и глаза. Для того чтобы убрать эти напряжения, нужно, по¬ка у вас еще есть контакт рук с глазами, приложить кон¬чики пальцев к вискам, непосредственно за глазами (там есть небольшие ямки), я массирующими движениями тя¬нуть энергетику напряжения в глазах назад по направле¬нию к ушам. Даже если вы просто начнете двигать пальцы по коже назад, слегка нажимая, то вы можете уло¬вить, как напряжение в глазах передвигается назад и ухо¬дит в глубину. Вы должны при этом представить себе, что вы смотрите как бы из глубины головы. Только так и можно смотреть, запомните это. Если у вас корректиров¬ка не получилась, то обязательно проделайте упражнения на создание состояния наблюдателя (упражнения
№ 11— 17). Нормальный контакт ладони с лицом на этом уровне чувствуется кожей лица, с четким ощущением, что глаза в нем не участвуют. Иногда возникает взаимодействие с затылком.
5. Перенесите ладонь ниже, закройте ею кончик носа и рот, объедините их в одно целое и отодвиньте ладонь. Снова попробуйте организовать ощущение дистанционно¬го контакта. Хорошее взаимодействие здесь говорит о том, что вы можете очень активно использовать еду для изменения своего самочувствия и лечения заболеваний. Как это можно делать, читайте в главе «Упражнения с энергетикой тела».
6. Перенесите ладонь еще ниже, на горло, вернее на нижнюю часть шеи. При прикосновении к шее ладонь должна как бы опираться на ключицы. Объедините ее с шеей и сделайте пробу на дистанционный контакт. Силь¬ное взаимодействие здесь говорит о том, что вы, скорее всего, можете активно пользоваться энергетикой речи. Обычно это делается в виде молитв, заговоров, наговоров и т. д. В полном объеме энергетика речи будет описана в моих следующих книгах.
7. Следующий шаг — проба на уровне груди. Все про¬бы желательно проводить на обнаженном теле. Тут вы уже должны сами ощупать рукой грудь и найти место, где они хорошо взаимодействуют между собой. Обычно мы чувствуем, хорошо нам с другим человеком или плохо, в какой-то области груди. Именно там и нужно производить пробу. Это место очень важно, и при контакте с негатив¬ным человеком его надо защищать. Техника защиты эле¬ментарна: нужно приложить туда любой предмет, насы¬щенный «хорошей» энергией, — буханку хлеба, батон, кусок дерева, плюшевую игрушку и т. д., пропитать ею это место и запомнить свои ощущения. Когда вам пона¬добится дополнительная защита, можно просто прикос¬нуться к той точке рукой и вспомнить их.
8. Дальше проба на уровне солнечного сплетения — в области, расположенной непосредственно под ребрами.
Здесь активность взаимодействия говорит о том, что об¬щая энергетика организма непосредственно участвует в вашей мыслительной деятельности. Обычно это означает наличие энергетической силы воображения, то есть оно является готовым инструментом для целительства и про¬чих действий.
9. Дальше проба на уровне пупка. Активность здесь го¬ворит о том, что вы способны глубоко вмешиваться в энергетику своего тела и перестраивать основы его суще¬ствования. О том, что это такое, вы узнаете чуть позже.
10. Точно так же делаем пробы на уровне нижней час¬ти живота, середины бедер, колен, середины голеней и ступней.

ЧТО МЫ ПОЛУЧИЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ № 8
Для того чтобы понять, что нам может дать это уп¬ражнение, давайте ознакомимся с задачами, которые можно решить с его помощью.
Вы познакомились с энергетическими ощущениями в теле
Первая задача этого упражнения заключается в том, что вы знакомитесь с энергетическими ощуще¬ниями в теле. При этом вы выясняете, что есть уча¬стки тела энергетически активные и пассивные. Во время болезни очень важно выявить у себя активные участки. Ведь именно в этих местах организму нуж¬но производить энергетические или физиологические изменения. Обычно все неприятные ощущения от бо¬лезни связаны с тем, что вы не позволяете ему этого сделать. Организм сигнализирует вам, что здесь тре¬буется что-то сделать. Боль и другие неприятные ощущения нам даны не для того, чтобы мы страда¬ли, а для того, чтобы оказали помощь самому себе. Именно поэтому большинство людей во время болез¬ни без всякого обучения могут заниматься энергети¬ческой диагностикой и целительством.
Вы выяснили, на каких уровнях ваш организм открыт «внешней» энергии
Вторая задача этого упражнения заключается в том, что вы выясняете, на каких уровнях вашего те¬ла (в каких местах) ваш организм открыт для взаи¬модействия с внешним миром. Это очень важно для проведения всех энергетических действий, в том чис¬ле для целительства.
Если вы попадаете в неблагоприятную обстанов¬ку, в которой вы чувствуете себя плохо, то эти места нужно энергетически закрывать. Ранее я уже гово¬рил, как это делается: вы прикладываете к такому месту энергетически активный предмет и оставляе¬те его фантом. Обычно это делается заранее, а потом нужные ощущения просто восстанавливаются в па¬мяти. Для того чтобы активировать процесс воспо¬минаний, необходимо в течение несколько секунд подержать ладонь на нужном месте. Это всегда мож¬но сделать; не привлекая внимания окружающих. В обыденной жизни люди постоянно неосознанно этим пользуются, вспомните стандартные жесты не¬уверенности: одни трут лоб, другие чешут в затыл¬ке, третьи прижимают руки к груди и т. д. и, таким образом, закрывают энергетически активное место.
Вы получили ключи для изменения общего самочувствия
Третья задача — получить ключи для изменения общего самочувствия, в частности — перейти из ре¬жима внешней активности в режим самоцелительства. Подробно об этом можно прочесть в главах «Настройка органов чувств на восприятие информа¬ционно-энергетических взаимодействий и полей» и «Принятие изменений».

ТРАНСПОРТИРОВКА ЭНЕРГИИ ПО ТЕЛУ
Упражнение №9
А сейчас мы попробуем воздействовать на участ¬ки тела с помощью энергетических посредников, роль которых будут выполнять активные места вашего тела. Эти места вы определили в предыду¬щем упражнении. Для тех, кто решил посвятить себя лечению других людей, это упражнение особен¬но важно, так как оно готовит руку для проведения целительских манипуляций.
1. Вспомните энергетически активные места на теле или голове. Выберите два находящихся рядом места и вспомните ощущение приложенной к ним ладони. Если оно уже успело забыться, освежите ощущение реальным прикладыванием ладони.
2. После этого сосредоточьте внимание на одном актив¬ном месте, а затем переведите его на другое. Возникает ощущение передвижения чего-то в теле. Как будто вни¬мание стало осязаемым. Появляется чувство, что это не¬что осязаемое скользит по телу. Может также возникнуть ощущение переливания какой-то жидкости внутри тела из одного места в другое.
3. Если такого ощущения не возникло, поднесите ла¬донь к одному активному месту, организуйте взаимодей¬ствие ладони с ним и дальше начните медленно двигать ладонь к другому месту. В результате возникает чувство внутреннего движения.
4. Если на теле это ощущение получить трудно, попро¬буйте его организовать па предплечье. Сначала найдите на нем активное место. Для этого закатайте рукав и начни¬те ощупывать свою правую или левую руку от локтя до запястья. Почти наверняка вы где-то обнаружите измене¬ние температуры. Выше этого места рука отчетливо более теплая, а ниже более холодная. В месте изменения тем¬пературы всегда имеется энергетическая активность.
5. Обхватите свое предплечье в этом месте пальцами другой руки, энергетически объедините их. Разомкните пальцы и отодвиньте ладонь на 2—3 см от предплечья. Организуйте энергетическое взаимодействие. После это¬го слегка подвигайте ладонь вниз и вверх, ощущая, что делается в предплечье. Если возникло чувство энергети¬ческого шевеления, то переведите внимание на кисть ру¬ки, с которой вы работаете. Одновременно нужно держать во внимании активную зону на предплечье и кисти. Ско¬рее всего, в кисти также возникнет ощущение шевеле¬ния — оно как бы передается напрямую туда. Это означает, что вы получили первый опыт управления энергети¬кой отдельной части тела, а заодно увидели, как на самом деле работает ваша воля. Именно таким образом — через энергетических посредников — мы всегда и управляем со¬бой. В данном случае посредником является активная зо¬на на предплечье, а управляли мы энергетикой кисти.
6. Когда у вас еще сохраняется ощущение управления энергетикой кисти и ладони, подведите ее к растению или какому-нибудь кусочку еды. Двигаться нужно, не меняя позы всей верхней части туловища. Когда ладонь оказа¬лась вблизи энергетически активного предмета, слегка по¬тяните другой рукой активную зону на предплечье вверх. В результате вы как бы втянете энергетику растения или еды в свою ладонь. Вот тут-то у вас возникнут вполне от¬четливые и ясные ощущения, приятно вам это или нет. Если ощущения неприятные, тут же начните сдвигать ак¬тивную зону на предплечье вниз, в результате вы выве¬дете эту энергетику из руки.
7. А теперь попробуйте все это проделать, отодвинув вторую руку от предплечья только силой вашего внима¬ния или воображения.

Что мы получили в результате выполнения этого упражнения
В этом упражнении уже наглядно видно, как ра¬ботают все методы так называемой рефлексотера¬пии: вы воздействуете на одно место, а изменения происходят также и в другом. Кроме того, происхо¬дит тренировка в переводе энергетики из одного уча¬стка тела в другой. Это очень важно, потому что иногда напрямую не удается подвести «положитель¬ную» энергию к больному месту или удалить из не¬го «отрицательную». В таких случаях приходится вначале транспортировать ее по телу. Об этом мож¬но подробно прочитать в книге «Лечение биоэнер¬гией».
И еще одна важная деталь. Когда вы работали в этом упражнении с рукой, вы фактически начали подготавливать ее к целительским действиям с дру¬гими людьми. Если у вас есть такая задача, запом¬ните это упражнение. В дальнейшем, когда вы будете работать с другими людьми, вам обязательно нуж¬но будет закрыть энергетически активное место на предплечье. Целители очень часто надевают на эти места браслеты. Вместо реального можно «надеть» и энергетический браслет. Главная задача — создать в энергетически активном месте зону энергетической неподвижности, для того чтобы во время работы с чужой отрицательной энергетикой не допустить ее внутрь тела. Более подробно работа с другими людь¬ми будет описана в следующей книге.

Помните, что следует выполнять правила энергетической гигиены
Если вы проделали все упражнения и они у вас получились, то вы уже готовы работать по многим энергетическим техникам. Вы получили то, с чего, по идее, и надо бы начинать любую практику целительства, но что нигде обычно не описывается. Это азы, проскочив которые практически невозможно заниматься биоэнергетикой, если только вы с рож¬дения не обладаете какими-то необыкновенными способностями. Но обращаю ваше внимание на то, что, прежде чем осваивать всю эту премудрость, желательно разобраться в энергетической гигиене. Правила энергетической гигиены изложены в При¬ложении 1.



ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА ПИЩИ
Упражнение № 10
Это упражнение поможет вам диагностировать пищу, которую вы едите. Кроме этого, если у вас есть проблемы с пищеварением, упражнение помо¬жет вам избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта без таблеток и операций.
1. Положить в руку кусочек хлеба или другой вид энергетически активной для вас еды. Снять кусочек и воспринять на ладони энергетический фантом.
2. Поднести руку ко лбу и приложить к нему уже не ладонь, а фантом кусочка. Ладонь при этом оказывается на небольшом расстоянии от лба. Объединить фантом и лоб и оценить ощущения, то есть сравнить их с теми, ко¬торые возникали, когда ко лбу была приложена ладонь и потом отодвинута от него на небольшое расстояние. Внеш¬не ситуация та же: ладонь отодвинута на небольшое рас¬стояние ото лба, но ощущения совершенно другие. Вы сейчас проделали очень важный опыт — произвели энер¬гетическую диагностику кусочка хлеба или того, что у вас было в руке. Определитесь для себя, вам приятно ощуще¬ние приложенного ко лбу фантома или нет, а может быть, оно нейтрально?
3. Если возникнут неприятные ощущения, то нужно сразу же начать отодвигать ладонь от головы, ощущая при этом, как вытаскиваются неприятные ощущения. Это очень важная тренировка на вытаскивание «отрицатель¬ной» энергетики из тела. Такого рода опыт необходим для проведения самоисцеления, точно также мы будем уда¬лять из тела энергетику болезни.
4. По аналогичной схеме проведите диагностику всех остальных участков тела, каждый раз обращая внимание на тщательность процесса объединения фантома и соот¬ветствующего участка тела. Для усиления ощущения объ¬единения, когда вы фиксируете ладонь рядом с телом, можно слегка покачать телом вместе с рукой вперед и на¬зад, ощущая в этом движении их слитность в одно целое. Диапазон движений должен быть очень небольшим, не больше 1—3 см. Помните о том, что все неприятные ощу¬щения надо тут же вытаскивать.
5. После того как прошлись с фантомом кусочка хле¬ба по всему телу, необходимо взять другую еду и также с ее фантомом пройтись по всему телу, обязательно отме¬чая те места, где возникает усиление ощущений, где они приятны, а где — нет.
Почему это упражнение важно для лечения желудочно-кишечного тракта
В этом упражнении вы сознательно проделали то, что, в принципе, должно происходить в вашем орга¬низме само по себе. Сейчас, когда у вас получились первые результаты, вы можете ими воспользоваться для корректировки своей диеты.
Если какой-либо продукт на каком-нибудь уров¬не вызывает у вас отрицательную реакцию организ¬ма, а вам необходимо его съесть, то сначала на этом уровне вытащите отрицательную энергетику, возни¬кающую под воздействием этой еды (то есть непри¬ятные ощущения, возникающие при прикладывании кусочка пищи к этому месту). Затем можете есть, помня траекторию вывода этой энергии. Тогда вре¬да от еды наверняка не будет, и ваш организм к ней приспособится.
По такой схеме можно ликвидировать многие не¬порядки в желудочно-кишечном тракте. Дело в том, что наша система пищеварения удивительно надеж¬на, и практически все ее болезни происходят оттого, что мы не даем ей приспособиться к принимаемой пище. Когда человек подносит кусочек еды ко рту, сразу же составляется программа, что нужно усво¬ить, а что выкинуть. Но любая программа организ¬ма— это не есть нечто абстрактное. Как только вы готовитесь что-нибудь съесть, сразу же включается толстый кишечник и возникают соответствующие ощущения в животе. Мысль, конечно, непривычная; фактически еду нужно диагностировать не ртом, а| ощущениями в животе! Делая это упражнение, вы осознанно участвовали в программе физиологических процессов переваривания пищи, и не только! участвовали, но и откорректировали блокировки, созданные в прошлом. Дополнительную информа¬цию о взаимодействии с едой вы можете получить главе «Принятие изменений».
В большинстве случаев блокировки возникаю потому, что при нормальном процессе еды иногда организму надо немедленно реально выкинуть и: кишечника лишнее. Запрет, который вы получили детстве на выпускание газов из кишечника или в беганье в туалет, послужил одной из причин возникновения блокировок. Вам, конечно, не нужно каждый раз прерывать обед и бежать «до ветру», энергетическая программа вывода лишнего сама все наладит, но, может быть, полезно хотя бы раз поэкс¬периментировать с туалетом во время еды, особенно если у вас с этим серьезные проблемы. Кроме того, очень важно в своем воображении создавать ощуще¬ние, что при проглатывании пищи происходит ее разделение на полезное и ненужное. И дальше пред¬ставлять себе, как для удаления ненужного прокла¬дывается энергетический канал. Более подробно об этом читайте в моей книге «Лечение биоэнергией».
Диагностика и гигиена
По методике этого упражнения можно диагности¬ровать лекарства, лекарственные травы, различные природные объекты, камни, драгоценности, амуле¬ты, в общем все на свете. Во время диагностики же¬лательно тут же составлять программу приема полез¬ного воздействия и вывода отрицательного.
Это упражнение помогает вам организовать некую энергетическую гигиену. Без нее невозможно даже нормально есть. Фактически все методики целительства являются более усиленными вариантами такой гигиены. Если вы приняли яд, вам делают промыва¬ние желудка, точно так же целитель «промывает» ваш организм, удаляя отрицательную энергию.
Что делать, если не получается
Если нет никаких ощущений, не отчаивайтесь, продолжайте заниматься. Упражнения, которые вы делали до сих пор, были предназначены для ускорен¬ного ввода в мир энергетики. Практика показывает, что примерно 50% людей такой ускоренный темп принимают легко. Остальным требуются предварительные общие настройки, которые описываются в следующих главах.


СОЗДАНИЕ ПОЗИЦИИ НАБЛЮДАТЕЛЯ -
НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ РАБОТЫ С БИОЭНЕРГИЕЙ
Позиция наблюдателя — это такое состояние, при котором ни психика, ни сознание, ни воля никак не вмешиваются в протекающие процессы. Но, как пра¬вило, стоит только обратить внимание на что-либо, как организм выдает неосознанную автоматическую готовность к немедленным действиям. Или еще бы¬вает так: как только мы сосредоточиваемся на чем-либо, то сразу же возникает ожидание какого-либо воздействия извне и соответствующая защитная ре¬акция. Просто отстраненно смотреть без всяких внут¬ренних напряжений или ожиданий мы не умеем. И когда мы выполняем упражнения и пытаемся со¬средоточиться, например, на руке, она тут же выда¬ет готовность к действию, и восприятие информаци¬онно-энергетическое взаимодействия блокируется.
Поэтому для некоторых людей необходима специ¬альная тренировка для создания навыка отстранен¬но воспринимать все вокруг, в том числе и ощуще¬ния в собственном теле.

Зачем человеку развивать в себе состояние наблюдателя
Для того чтобы избавиться от болезни, необходи¬мо научиться трезво, без эмоций воспринимать свои болезненные ощущения, препятствия в жизни, свои действия и действия других людей. Смотреть как бы со стороны, глазами незаинтересованного наблюда¬теля. Только в этом случае активация внутренних сил и энергетические поля адаптации могут присту¬пить к своей работе. Только в этом случае может на¬ладиться здоровье. И только в этом случае можно правильно понять ситуацию и найти из нее выход. Самое главное, что при этом появляется возможность чувствовать свою энергетику и производить энерге¬тические корректировки своего состояния и своих действий.
Легко сказать: «Взгляни на ситуацию глазами не¬заинтересованного наблюдателя, не обращай на не¬го внимания. Мы часто говорим это другим и пы¬таемся заставить себя это сделать, и что в результа¬те? Мы просто не умеем не обращать внимания!
Дело в том, что любой психический процесс под¬держивается и стабилизируется определенными физиологическими настройками в теле. Любая наша мысль, внимание, желание, эмоция обязательно свя¬заны с определенными участками тела в одно не¬разрывное целое. Если пытаться себя настроить на действие, то без одновременных изменений в энер¬гетике определенных участков тела все тут же рух¬нет. Абсолютное большинство людей этого не знает и пытается настраивать себя простыми усилиями во¬ли. Результат — нулевой.

Фактически при любой перемене в состоянии
психики мы должны производить определенные
изменения в своем теле, иначе все останется по прежнему!

Позиция или состояние наблюдателя является первым шагом и одним из главных условий для применения любых методик целительства. Также с этого состояния нужно начинать при любых попыт¬ках изменить ситуацию взаимодействия с людьми.
. Например, погасить конфликт с другим человеком можно только тогда, когда хотя бы на секунду соз¬даешь состояние наблюдателя. Тогда и только то¬гда станет понятно, что происходит с другим чело¬веком, и появится возможность найти правильные слова и действия, чтобы изменить ситуацию.
Состояние наблюдателя — идеальный метод энергетической защиты
Состояние наблюдателя нужно не только для вос¬приятия энергетических полей, оно чрезвычайно важно в нашей жизни. В этом режиме мы не только можем трезво оценить все, что происходит вокруг и внутри нас, но и приобретаем абсолютную независи¬мость от того объекта, на который мы смотрим из этой позиции. Это означает, что состояние наблюда¬теля является идеальным методом энергетической и психологической защиты.
Приступая к какому-либо делу, очень важно спе¬циально создавать у себя состояние наблюдателя, в котором отсеиваются все заботы, тревоги и внутрен¬няя готовность к немедленному действию. Для орга¬низации этого состояния нужно выполнить следую¬щее упражнение.

ПОЗИЦИЯ НАБЛЮДАТЕЛЯ - БАЗОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Упражнение №11
1. Встать около стены и прислониться к ней спиной.
2. Ноги должны быть соединены вместе, выпрямлены и отодвинуты слегка вперед на 15—20 см.
3. Крестец, вся спина и желательно затылок должны плотно прилегать к стене.
4. Возникает немного странная позиция — спина пол¬ностью параллельна стене и как бы соединена с ней в од¬но целое, а выпрямленные ноги под небольшим углом от¬ходят вперед. Руки свободно висят вдоль тела.
5. В таком положении нужно полностью расслабиться. При этом можно зафиксировать в ногах легкое напряже¬ние. Они, благодаря тому, что находятся под небольшим углом к стене, прижимают крестец и нижнюю часть тела к стене и держат вес тела. В теле возникает ощущение, как будто стоя лежишь на стене.
6. Голова немного откинута назад и также лежит на стене, затылком прилегая к ней. Если имеется сутулость и без напряжения не удается приложить голову затылком к стене, можно просто ее слегка откинуть назад. Но в го¬лове и шее обязательно должно возникнуть ощущение расслабленности. Поясницу не надо стараться прижимать к стене, она должна занимать естественное положение легкого прогиба.
7. В целом возникает ощущение, как будто стоя вы не¬много осели, легли, расслабились и при этом соединились в одно целое со стеной.
8. В результате возникает чувство себя как очень боль¬шого существа. При этом надо перевести внимание назад, сосредоточивая его на своей спине и стене, ощущая, как они составляют одно целое. Живот и грудь должны быть полностью расслаблены. Некоторые люди фиксируют лег¬кое напряжение внизу живота, но на него не надо обра¬щать внимания.
9. Возникает чувство переноса своего Я назад и ощущение своей инертности и стабильности. Неподвиж¬ность стены соединяется с расслабленностью и непод¬вижностью спины в одно инертное целое. Теперь, сохра¬няя чувство своей инертности и переноса себя назад, надо не торопясь как бы издалека, откуда-то сзади по¬смотреть вперед. Можно создать ощущение раздвоения внимания: с одной стороны, направлять его назад, а с другой стороны — вперед.
10. Возникает немного странное ощущение отделенности от окружающего мира. Он начинает находиться как будто за стеклянной стеной, возникает ощущение умень¬шения размеров предметов, на которые смотришь, как будто между вами изменилось расстояние. Может возник¬нуть ощущение, что вы смотрите на все откуда-то свер¬ху, или ощущение изменения цветовой гаммы окружаю¬щего мира. Надо спокойно смотреть на все эти изменения, а самому в это время продолжать ощущать себя единым целым со стеной, и это единое целое абсолютно спокой¬но, неподвижно и инертно. Желательно усилить свое ощущение неподвижности, обратив внимание на расслаблен¬ность своего тела.
11. Некоторые люди в таком состоянии чувствуют се¬бя отстраненными от окружающего мира. Другие смотрят как бы сверху вниз на все вокруг, у третьих возникает чувство защищенности, как будто сзади кто-то добрый и хороший держит и охраняет их, четвертые могут осо¬знать, что позади них возникает личное пространство, в котором они имеют полную свободу и покой. Возникает очень важное ощущение, будто другие люди живут там, в шуме и суете, а вы — в ином пространстве мира и ти¬шины. Это пространство может восприниматься как вос¬поминание о каком-либо реальном месте, где было хоро¬шо и тихо. Примите для себя любой вариант, здесь не должно быть никаких внутренних ограничений. Нахо¬диться в состоянии наблюдателя — ваше неотъемлемое право. Когда вы так смотрите на окружающий мир, об¬ратите внимание на ощущение в глазах и на лице. Собст¬венно говоря, ощущения исчезают, возникает впечатле¬ние, что смотришь откуда-то сзади, а глаза становятся полностью свободными, на лице возникает мягкость, рас¬слабленность.
12. Сохраняя это состояние, попробуйте вспомнить ка¬кое-нибудь травмирующее событие в своей жизни. Если удерживать все компоненты своего состояния: внимание назад, ощущение единства со стеной и своей расслаблен¬ности, а также расслабленности живота и груди, то с удивлением можно отметить, что эти события вспомина¬ются совершенно спокойно, они уже больше не задевают. При этом можно ощутить, что меняются физические ком¬поненты восприятия этих событий. Воспоминания пере¬стают быть объемными, становятся меньше, отдаляются, становятся менее яркими и т. д. И все это время необхо¬димо испытывать незыблемость и инертность всех внут¬ренних ощущений и единение со стеной. Весь фокус имен¬но в этом: вначале создать определенное состояние в сво¬ем теле, а потом, не меняя его, вспомнить неприятное событие и таким образом, через ощущения в теле, пере¬строить свое отношение к нему. Можно сразу добавить к этому восприятию энергетическую технику, например представить, что все неприятные образы заключены в стеклянный шар и уходят вдаль.
13. Далеко не у всех людей появляется монолитное спокойное состояние, которое можно противопоставить
травмирующему воспоминанию. Как только такое воспо¬минание возникает, сразу же появляется внутреннее вол¬нение или болезненные чувства. Тогда нужно научиться отделять свою позицию наблюдателя от этих чувств. Для получения опыта разделения своих чувств на нейтраль¬ные и отрицательные переведите внимание на ноги, вы почувствуете напряженность в ногах. Это ощущение су¬ществует как бы само по себе и отдельно от общего пси¬хического состояния. Для усиления чувства разделенности переведите внимание снова назад, на расслабленную спину. Умение разделять ощущения, идущие из тела, на два принципиально разных вида — расслабленности и на¬пряженности, существующие сами по себе, без специаль¬ных волевых усилий, является чрезвычайно важным дос¬тижением. Вы сможете использовать первую методику целительства только тогда, когда точно так же разделите и противопоставите в своем теле болезненные и нормальные ощущения. Разделение может происходить как угодно, например можно разделить и противопоставить физиче¬ски неприятные ощущения в теле и спокойную сосредо¬точенность в своих мыслях.
14. После того как вы научились создавать внутрен¬нюю раздвоенность, можно уловить, какие изменения во внутренних ощущениях возникают при оживлении воспо¬минаний травмирующих событий. Для этого нужно вна¬чале полностью сосредоточиться на ощущении расслаб¬ленности и спокойствия в спине, соединенной со стеной, а потом вспомнить неприятное событие и, с позиции на¬блюдателя, зафиксировать возникшие изменения в ощу¬щениях, идущих из тела.
15. Для усиления ощущения связи отрицательной кар¬тинки с возникающими неприятными ощущениями в сво¬ем теле (это нужно делать только тогда, когда ощущения не отчетливые), можно представить себе, что эта картин¬ка приближается, трансформируется, уменьшается в раз¬мерах, превращается в струю вещества, идущего к телу, и входит в него. Тогда реакции вашего тела сразу же бу¬дут очень отчетливыми.
16. После энергетической диагностики нужно сразу же начать представлять процедуру удаления отрицательной энергетики из тела. Для этого необходимо представить се¬бе, как неприятные воспоминания уходят вдаль. Напри¬мер, можно вообразить себя сидящим в машине или на те¬леге и отъезжающим от места, где происходили события.
Сидеть нужно спиной к направлению движения и наблю¬дать, как это место удаляется. Для того чтобы разобрать¬ся и окончательно выяснить отношения с каким-либо человеком, можно представить, что вы идете в какое-то место, представить этого человека в отдалении от себя и при этом ощутить, как двигаетесь вы и как одновремен¬но двигается он. Затем следует представить, что это мес¬то удаляется или оно заключено в непроницаемый стеклянный шар, который отодвигается все дальше и дальше.
17. Когда картинка события или ощущение от него (ес¬ли вам сложно увидеть воображаемую картинку) уходит вдаль, можно поймать в своем теле странное чувство вы¬тягивания чего-то. Нужно запомнить, где это чувство воз¬никло: в груди, в животе, в голове, в позвоночнике, в руках или ногах. Наличие такого ощущения дает вам до¬полнительную информацию, какую часть тела вы исполь¬зовали для стабилизации отрицательного состояния. Ес¬ли во время реального столкновения с этими людьми или событиями вы заполните ту часть тела другими ощу¬щениями, то ваши реакции будут совершенно иными. О том, как это делается, читайте в книге «Лечение био¬энергией».
18. Очень полезно в состоянии наблюдателя вспомнить положительную ситуацию и принять в свое тело положи¬тельную энергию от нее. При этом также необходимо за¬помнить, где находится зона стабилизации и сохранения положительного состояния. Эту зону надо поддерживать и питать положительной энергетикой.
19. Фактически вы в этом состоянии вошли в режим медитации. Вам нужно запомнить этот свой внутренний настрой и все необходимые физиологические компонен¬ты: внимание назад, ощущение стены, соединенной в од¬но целое со спиной, расслабленность груди и живота и т. д. Запомнив это, медленно подберите ноги под себя, встаньте, не меняя положения позвоночника, сохраняя чувство единства со стеной, и медленно отодвиньтесь от стены. Внимание! Совершенно необходимо при этом чув¬ствовать, что ваша спина продолжает быть соединенной в одно целое уже с воображаемой стеной!
20. Для того чтобы сохранить чувство единства со сте¬ной, ничего не меняйте в своем теле, у вас должна полностью сохраняться поза всего тела, и точно так же слег¬ка должна быть откинута голова назад. В таком состоянии и позе (довольно нелепой) немного походите, продол¬жая сохранять ощущение отделенности от окружающего мира (помните при этом и сохраняйте все компоненты своего состояния: ощущение соединенности спины со сте¬ной, внимание назад и полная расслабленность груди и живота).
21. Продолжайте ходить в этом состоянии, немного из¬гибая позвоночник и шею, исследуя новое состояние и возможности его удержать и в других позах, а потом сядь¬те. Обычно вначале нужно садиться, полностью сохраняя позу всего тела, и особенно спины.
22. Дальше начните потихоньку менять свою позу, двигая руками, ногами, позвоночником, шеей, головой. Нужно исследовать себя и выяснить, с какой частью тела в максимальной степени связано ваше ощущение отделен¬ности от мира, спокойствия, тишины или того, что явля¬ется для вас наиболее ярким и ощущаемым в состоянии наблюдателя. Вы должны научиться свободно в любых ус¬ловиях входить в состояние наблюдателя и выходить из него. Обычно для этого большинство людей создают свои внутренние «ключи», представляющие собой воспомина¬ния о наиболее сильных ощущениях и элементы позы. То¬гда если нужно снова вызвать прежнее состояние, то про¬сто вспоминаются ключевые ощущения и воссоздаются элементы позы: наклон головы, легкий разворот плеч, по¬ложение ступней и т. д.
23. Для того чтобы выйти из состояния наблюдателя, переведите внимание вперед, на какой-нибудь объект окружающего мира и перестройте свою позу на привыч¬ную. При этом нужно вначале отбросить все внутренние ощущения, связанные с предыдущим состоянием, как бы забыть про себя, переключить все внимание на объект, а потом позволить этому объекту, на котором вы сосредо¬точились, изменить ваши внутренние ощущения.



ЧЕТЫРЕ МЕТОДИКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОЗИЦИИ НАБЛЮДАТЕЛЯ
Это базовое упражнение служит основой для че¬тырех методик, использование которых дает диамет¬рально противоположные результаты. Разные мето¬дики возникают тогда, когда во время выполнения
всего упражнения вы начинаете акцентировать свое внимание на отдельных его пунктах, фиксируя результаты работы по этим пунктам и после выполне¬ния упражнения. Обращаю ваше внимание на то, что для получения хороших результатов в любой мето¬дике, желательно выполнять все пункты упражне¬ния.

Первая методика — это создание состояния внутренней независимости и защищенности
Первая методика — это создание состояния внутренней независимости и защищенности от лю¬бого объекта окружающего мира и любого своего вос¬поминания. Можно сказать, что это методика уни¬версальной энергетической защиты от любого нега¬тивного воздействия.
Первая методика предполагает сосредоточение внимания на своей внутренней статичности, объем¬ности, инертности, неподвижности, которые появ¬ляются при выполнении упражнения. Тогда эти ка¬чества и элементы позы вы продолжаете сохранять и во время контакта с неприятным объектом.
Главное в этом режиме — создавать чувство своей общей монолитности и инертности.
Для того чтобы не перегружать книгу, я здесь не даю специальных упражнений на приобретение энер¬гетической и физической устойчивости. В восточных единоборствах эти умения называются позами ка¬менного или железного человека. Но на занятиях мы обязательно делаем упражнения с реальным огнем. Вначале простыми способами создается энергетиче¬ская защита, а потом ученики с удивлением убежда¬ются, что возникает не только психологическая и энергетическая защита, но и физическая: тело не воспринимает ожога от пламени.

Вторая методика — способ перестройки своих чувств, эмоций и энергетических взаимодействий
Вторая методика — способ перестройки своих чувств, эмоций и энергетических взаимодействий с любым человеком, объектом и всем окружающим миром.
Вторая методика предполагает сосредоточение внимания на процессе перестройки вашего воспри¬ятия негативного объекта. При этом нужно обя¬зательно фиксировать в сознании не только свои эмоциональные изменения, но и изменения чисто физического самочувствия, а также изменения вос¬приятия, которые выражаются в виде чувства уда¬ления объекта, уменьшения его в размерах
и т. д. Все эти действия нужно вначале организовывать, ра¬ботая с воспоминаниями о негативных объектах. А когда отработан механизм перестройки воспри¬ятия, можно это делать и в непосредственном кон¬такте с реальными объектами.
Достаточно часто в процессе перестройки воспри¬ятия негативных объектов возникают неприятные физические ощущения. Таким образом, вы можете почувствовать присутствие энергетических отпечат¬ков, в которых хранится отрицательный опыт ваше¬го взаимодействия с объектами. Когда возникают не¬приятные ощущения, то нужно обязательно приме¬нять методику вывода из организма отрицательной энергетики (она изложена в книге «Лечение био¬энергией»).
Работая с отрицательными объектами, нужно не только выводить отрицательную энергию, но и обя¬зательно применять защиту с помощью положитель¬ной энергетики.
Очень хотелось бы, чтобы вы сразу же попробова¬ли этот режим в своей обыденной жизни, например в общественном транспорте. Тогда вам сразу же ста¬нут понятны преимущества этого состояния внутрен¬ней невозмутимости. Вы увидите, насколько легко вы будете себя чувствовать в негативном окружении.

Третья методика. Принятие любых воздействий из окружающего мира
Третья методика — это принятие любых воз¬действий из окружающего мира внутрь себя.
Состояние наблюдателя позволяет принимать лю¬бое воздействие, как вы это делали, выполняя в уп¬ражнении пункт 15. Все воздействия могут прини¬маться в двух режимах:
Первый: принятие изменений в центр своего Я. В этом случае начинает меняться сущность вашего состояния.
Второй: принятие изменений в те части тела, за которыми вы наблюдали из позиции наблюдателя. В этом режиме общее состояние не меняется.
Принимать воздействие отрицательного объекта совсем необязательно. Можно и нужно регулярно насыщаться положительными энергиями от природ¬ных объектов и от своих положительных воспоми¬наний. Подробно о том, как это делать, описано в главах «Настройка органов чувств на восприятие информационно-энергетических взаимодействий и полей» и «Принятие изменений».
Четвертая методика. Использование силы воображения
Четвертая методика — это использование воз¬действия своего воображения.
В состоянии наблюдателя воображение становит¬ся реальной силой, способной лечить и настраивать в нужном направлении работу организма и эмоций. В процессе выполнения упражнения вы уже исполь¬зовали эту силу. О том, как это делать, вы прочтете в следующих главах. Все методики, которые я даю, реализуются в двух вариантах: с помощью приня¬тия реального воздействия из окружающей среды и с помощью использования силы воображения. Так что судите сами, нужно вам развивать воображение или нет.

Что делать, если не получается
Все то, что мы тут делали, очень хорошо, но у некоторых людей сразу возникнут возражения: «А у меня больная спина, и как только я начинаю де¬лать ваше упражнение у меня ломит поясницу». Могу предложить вам два варианта решения этой про¬блемы.
Первый — это небольшое изменение в самом уп¬ражнении. Все пункты можно пройти довольно быстро, а когда начинаете выполнять пункт 13, то есть начинаете отодвигаться от стены, то нужно поймать ощущение дистанционного контакта со стеной. Воз¬никает чувство присутствия стены сзади рядом. Вот это ощущение присутствия и нужно сохранить. Очень может помочь представление, что позвоночник отодвинут назад и руки прикреплены к тому позво¬ночнику, который отодвинут назад.
Второй вариант — дополнительные упражнения, приведенные ниже.



Количество просмотров: 4811

Что ещё смотрели люди, читавшие данную статью:
Востоков В.Ф. Тайны тибетской медицины. Искусство расслабления [9076]
Хьюитт Вильям Тайные возможности вашей психики 4часть [3050]
Беркэн Толли Экстремальная духовность Потрясающее путешествие за внутренние границы 1часть [6237]
Отрывок из книги Владимира Жикаренцева "Концентрация Медитация". 2часть [3291]
Михаил Глибицкий Практика защиты-без-защиты на тонком плане 1часть [5820]

Ключевые слова для данной страницы: Сергей Розов Учебник по биоэнергии 2часть


Библиотека сайта © ezoterik.org 2011