Главная сайта

Библиотека Эзотерики, Оккультизма, Магии, Теософии, Кармы.
  Оглавление  

БИБЛИОТЕКА

Информация
Поиск:

Книги в библиотеке:

категория Астрология [38]

  ДЖОАННА ВУЛФОЛК [20]
    
категория Белая Магия, черная, практическая ... [87]

  Практическая магия Автор: Папюс [8]


категория Великие, известные Эзотерики: Лао Цзы, Мишель Нострадамус. [13]

  Бхагван Шри Раджниш (Ошо) [48]
    
  ВИГЬЯНА БХАЙРАВА TAHTPA, КНИГА ТАЙН [83]
    Эзотерические техники, приемы, методы от ОШО
  Карлос Кастанеда [63]
    
  Предсказательница Ванга [13]

категория Гипноз. Принципы, методы, техника. [19]

категория Деньги, успех, процветание. [38]

категория Дети - Индиго [29]

категория Карма [9]

категория Нетрадиционная медицина [82]

  Мазнев Н.И. Лечебник, Народные способы [36]
    
категория НЛП [34]

категория Нумерология [17]

категория Психология [66]
Имеется связь с разделом Эзотерические тренинги, психотехники, методы...
  Дейл Карнеги. [19]


категория Разное [113]
Некаталогизированные материалы по эзотерике
категория Теософия [30]

категория Эзотерика, Оккультизм [74]

  Александр Тагес - Омикрон [10]
    
  Астрал [30]
    
  Ментал [3]
    
  Семь тел, семь чакр. [11]
    
категория Эзотерические тренинги, психотехники, методы для изменения состояния сознания, тренировки, разгрузки и т.п.. [66]

Свежие материалы:

свежие материалы Анни Безант ПУТЬ К ПОСВЯЩЕНИЮ и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (заговоры защитные, обереги 4 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (для любви, семьи, на удачу в жизни и в делах, для привлечения денег 3 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (заговоры от болезней, для красоты. 2 часть)
→ Подробнее
свежие материалы Заговоры алтайской целительницы на воду - Краснова Алевтина (от болезней)
→ Подробнее

Популярные материалы:

популярная литература [более 29600 просмотров]
Заговоры, заклинания, знахарские рецепты и многое другое из Учебника Белой магии. → Подробнее
популярная литература [более 19600 просмотров]
Снять порчу, наговоры, заговоры 1часть → Подробнее
популярная литература [более 10800 просмотров]
Книга проклятий → Подробнее
популярная литература [более 9600 просмотров]
Сафронов Андрей - Энергия денег → Подробнее
популярная литература [более 9100 просмотров]
Практическая магия. Определение магии Папюс 1 глава → Подробнее

Другие разделы сайта:

Сонник - толкование снов
Рецепты народной медицины
Гадание онлайн
Гадание на картах Таро
Бесплатные гороскопы
Психологические тесты
Развивающие игры
Нумерология



Курт ТЕППЕРВАЙН Суперинтуиция 3часть

        Разбудите в себе духовного богатыря
Представьте себе, что ваше бытие заключено, как дух в бутылке. В заключении дух предстает маленьким и незаметным. Но высвободившись, он может распрямиться во весь свой рост. Так же обстоит дело с нашим бытием. Стиснутая границами Я, наша сущность мельчает. Мы заключены
и тюрьме под названием Я. Поэтому вполне естественно, что мы чувствуем себя мелкими и ничтожными.
Если же мы дадим простор своим прирожденным творческим силам, то нам не придется заботиться о чем-то еще. Мы избавляемся от пут Я, разрушаем стену и ос-иобождаем свою истинную суть. Ведь наше бытие безгранично, поэтому мы можем сказать:
Я пробудил в себе духовного богатыря, каковым всегда был, есть и пребуду.
Я пришел в сознание, нахожусь у себя и живу в Себе.
Я выступаю как тот, кто является самим собой.
Нравится вам этот путь? Для того, чтобы вступить на него, надо проделать такое упражнение:
Выберите место, где вам не помешают, где вам хорошо, например, уютную комнату или зеленый уголок и парке. Читайте вслух предлагаемый текст и поддавайтесь влиянию слов. Не пожалейте времени, чтобы совершенно осознанно проследить за каждым изменением, дать ему совершиться.
Первыми раскроются чувства. Ощутите:
* Где я нахожусь и кто я таков?
* Кто воспринимает?
* Кто спрашивает?
* Кто говорит?
* Где мой центр?
* С чего я начинаю?
* Где я заканчиваю?
* Действительно ли я тот, за кого себя принимаю?
* То, что я всегда могу воспринять и назвать, это не я
Представьте себе, что вы смотрите в зеркало и говорите самому себе:
* Это мое тело.
* Я осознаю, кто это говорит.
* Я тот, кто это говорит, кто использует разум, кто чувствует и выражает свои чувства.
* Я прослеживаю свои чувства и живу ими.
* Я существую.
* Я присутствую здесь — в своем теле, на стуле, в этом помещении, в этом доме, в этом городе.
* Я осознаю, какое пространство я сейчас занимаю.
А затем следует основное упражнение, нацеленное на восприятие своего сознания в своем теле:
* Какова моя величина?
* Где расположен мой центр?
* Я расширяюсь от центра, чтобы сразу ощутить все свое тело изнутри.
* Тем самым я преодолеваю рассудочность.
* А теперь я открываю венечную чакру, ощущаю свою распахнутость вверх, свое вступление в контакт со всеобщим сознанием.
* Постепенно я перерастаю самого себя.
* Отныне и навеки я черпаю энергию из «сети», живу своей прирожденной творческой силой.
* Мне не нужны никакие «аккумуляторы».
* Теперь я подключен к изначальной силе и пребуду в этом энергетическом поле, сколько захочу.
* Эта сила целительна и действует в душевной, духовной и физической сферах.
* Я погружаюсь в информационное поле всеобщего сознания, я живу в интуиции и действую в соответствии с ней.
* Я постоянно настроен на прием.
Вначале не так легко быть всегда на приеме. Постоянно дает о себе знать Я. Пока оно сохраняет свои притязания, вам будет тяжело напряженно воспринимать окружающее, чтобы оставаться в высшем сознании. Это все равно что идти на цыпочках, все время падая на пятку. Вы постоянно будете возвращаться к старому способу мышления, если захотите войти в Себя, не расставаясь с Я.
Проще вспомнить, кто вы действительно такой, отождествить себя с самим собой и жить своей сущностью. Тогда вы останетесь на нужном уровне. В таком случае вы сможете сказать:
Я — это я сам и останусь таким в повседневной жизни, в любой ситуации.
Если вам это действительно удастся, в вашем развития произойдет скачок. Вы самостоятельно перейдете от знаний к действиям посредством собственного бытия. Осознайте, что давно вам известное — именно то, что нужно. Вам лишь до сих пор не удавалось включить это знание в свою жизнь. Теперь вы это осуществляете. Вы интегрируете знание, оно становится вашим бытием и признается частью вашей сути.
Стимулировать такой скачок можно, обнаружив, что ваше самосознание усиливается. Является ли причиной тому
покой, медитация, заход солнца, размеренное дыхание, возникший образ, настрой? Точно установите это. Вы все можете вспомнить, оставаться в центре, на приеме: встречу, взгляд на часы, улыбку...
Что является источником силы? Осознайте, что ваш образ действий, ваша личность, ваши мысли и чувства — ваше индивидуальное Бытие — часть совершенного целого. Теперь вы переживаете момент совершенного бытия. Это переживание продлевается по мере того, как вы овладеваете высшим сознанием. Вы, пожалуй, не сразу поверите такому моему утверждению: все значительно проще, чем вы думаете. Забудьте все свои намерения. Нет лучшего намерения, как забыть обо всех хороших намерениях и просто быть.
Медитация бытия
Наслаждайтесь ощущением бытия и углубляйте его с помощью медитации. Выберите место, где вам никто не будет мешать, устройтесь удобно и закройте глаза.
Я осознаю, кто я действительно такой. Я не тело. Я — совершенное, вечное сознание. Я всегда был и буду, ведь Я существую. Я являюсь частью всеобъемлющего сознания. Только теперь я полностью понимаю, где я. Я здесь, в своем теле. Я совершенно осознанно и с удовольствием остаюсь здесь. И сейчас я сосредоточиваю все многообразие своих мыслей на одном пункте и переживаю чудо истинной сосредоточенности, просто освобождаясь от всего, что не связано с моим занятием. Я контролирую свое дыхание.
Следя за процессом дыхания, позволяя ему происходить, я постигаю: не я дышу - мною дышит нечто. Оно дышит мной. И я просто отпускаю свое дыхание. Его ритм объединяет меня с ритмом жизни. Я переживаю и осознаю: мною дышат. И дав свободу своему дыханию, я отрешаюсь от внешнего мира и погружаюсь в самого себя, в свою сердцевину, в свет, горящий во мне. Я полностью растворяюсь в этом свете, совершенно сознательно соединяюсь с собой, пребываю в единстве с собой, снова делаюсь тем, кто я есть на самом деле — самим собой.
Как таковой я теперь даю своему сознанию расшириться, включаю в него окружающих, позволяю ему заполнить пространство. Я наполняю все это пространство своим сознанием, совершенно сознательно объединяюсь со всеобщим сознанием, со всем. И этим единством со всем я открываю себя могущественнейшей космической силе — любви. Я буквально любвеобилен — полон любви.
Показателем моей любви становится приятие каждого человека таким, какой он есть, разрешение каждому оставаться собой, в том числе и себе самому. В любви я принимаю самого себя таким, каков я есть. С таким сознанием я теперь буду жить всегда. И куда бы я ни пришел -мир станет светлее, мое истинное бытие все приобщит к любви. Это сознание наполняет меня при реализации моего предназначения, теперь я действительно уверен в себе.
И с этим сознанием я возвращаюсь на поверхность своего бытия, назад в Здесь и Теперь. Как только я к тгому готов, я открываю глаза, разрешаю своему телу свободно двигаться, вновь совершенно сознательно погружаюсь в Здесь и Теперь. Но уже в качестве того, кем я являюсь на самом деле, как я сам.
Если вы все еще ощущаете зажатость, если вам пока не удается действительно обрести себя, просто быть, — проделайте следующее упражнение.
Два шага к внимательности
Первый шаг
* Покончить с «грехами», с обособленностью.
* Осознать: кто я на самом деле?
* Я — совершенное, бессмертное сознание. Я всегда был и всегда буду, поскольку я есть. Я — это я сам, подлинный, настоящий, истинный. Я тот, кем являюсь на самом деле!
Второй шаг
* Я думаю, чувствую, действую, говорю, как я сам.
* Теперь я принимаю решение. Я сознаю, что надо делать.
* Я постигаю решение задачи.
* Я последовательно придерживаюсь понятого.
* Теперь я сознательно воспринимаю «послания», направляемые жизнью мне и другим, - всем, каждой ситуации, всей совокупности обстоятельств.
* Я делаю свое дело совершенно сознательно. Своим сознанием я возвышаю каждую мысль, каждое слово, каждое действие.
* Я выявляю то, что реально принадлежит мне, действительно (все еще) относится ко мне. Речь при этом может идти о желании, идеале, цели, представлении, профессии, способе поведения, о партнере или просто о знакомом. Я расстаюсь с тем, что не принадлежит мне.
* Я воспринимаю сознательно то, чего я сам хочу в настоящее время. Я постигаю «внутреннюю реальность». Я сознательно говорю самому себе «да». Я позволяю себе быть самим собой.
В каждый момент я думаю, чувствую, действую и говорю так, чтобы уважать самого себя и ощущать удовлетворение от самого себя.

Освободиться от всего, что обременяет и ограничивает
Чтобы обрести внутреннюю свободу, следует избавиться от любого бремени: от негативных чувств, навязчивых мыслей и т. п. Для примера назову лишь некоторые деструктивные чувства, обуревающие многих. Это - зависть, недоброжелательность, ревность, нечестность, ярость, агрессивность, корыстолюбие, алчность, а также все прочие, вредящие вам.
Спросите себя, зачем вам груз. Это поможет вам от него избавиться.
Раздражение заразительно — от него надо избавиться
Раздражение никогда не помогает. Оно не улучшает ситуацию, скорее наоборот. Раздражение порождает новое раздражение и приводит к печальным последствиям. Натренируйте свое сознание так, чтобы никто (ничто) в мире не мог(ло) рассердить вас. Ведь вы сами раздражаете себя, поэтому лишь вы и можете в любое время перестать. Сделайте это теперь!
Страх порождает страх — от него надо избавиться
Осознайте свой страх как свидетельство того, что вы не являетесь самим собой, что ваше сознание ограничено. Ваш страх — шанс и требование расширить свое сознание, вновь вспомнить о том, кто вы действительно такой. Страх
поможет нам осознать, что нет ничего в мире, чего стоит бояться, ведь причины страха — в вас самих. Вы вообще предопределяете все происходящее с вами, поэтому можете в любое время все изменить. Сделайте это теперь1.
Стресс понижает качество жизни - от него надо избавиться
Поймите, что стресс возникает лишь в том случае, если в отведенное вам время стараться сделать больше, чем возможно. Это невыполнимо, поэтому не следует и пытаться. Лишь от вас зависит, избавитесь ли вы от этого недопонимания, а значит, от стресса, причем навсегда. Сделайте это теперь!
Что отделяет вас от вашей интуиции?
Если вы хотите знать, что мешает развитию вашей интуиции, задайте себе следующие вопросы:
* Что я еще могу осознать?
* От чего мне, наконец, необходимо избавиться?
* Что мне нужно гармонизировать, чтобы осуществить полноценный контакт со своей интуицией?
* Воспринимаю ли я интуитивные импульсы как слово, символ, чувство или цвет?
Примите решение в пользу интуиции, откройте простор деятельности, сбросьте оковы, станьте просто свободным и «проницаемым», пусть все идет своим чередом. Откройте канал, венечную чакру, подключитесь
к «космической сети». И, как радист, установите ежедневное время приема. Упражняйтесь до тех пор, пока прием не станет устойчивым! Запишите полученные сообщения. Если у вас возникает чувство, что ничего не происходит, что вы топчетесь на одном месте, попытайтесь найти причину застоя:
* Может быть, выдающиеся достижения внушают вам страх? Вы выработали новую стратегию продаж, интуиция подсказывает, что ваша идея произведет переворот и обеспечит огромный успех. И все же вы позволяете начальству угощать вас отговорками о нерентабельности переподготовки сотрудников в соответствии с вашей концепцией. Вы отлично знаете, что ваша стратегия удвоит оборот. Но вы не находите в себе мужества отстоять свою идею в рамках фирмы или осуществить ее самостоятельно. Неуверенность в последствиях огромного успеха заставляет вас медлить. Другим «классическим» примером является актер, который стремится попасть в известнейшую труппу, долго готовится к прослушиванию, но в последний момент не решается, хотя знает, что у него прекрасные шансы.
* Вы не хотите понять сообщение, поскольку оно неудобно для вас или что-то в вас отказывается ему поверить? Или вы боитесь последствий?
* Интуиция подсказывает, что деловой партнер вас обманывает. Вы не хотите поверить в это, так как считаете, что теперь не найдете другого партнера. Или внутренний голос понуждает вас обратиться к врачу по поводу болей в сердце. Рассудок отвергает это предупреждение, ссылаясь на невозможность болеть при нынешних финансовых обстоятельствах.
* Не сосредоточились ли все ваши помыслы на одной идее? Не мучит ли вас какой-то вопрос? Не ждете ли вы, чтобы ваш друг наконец сделал вам предложение,
причем тихий голос предупреждает вас, что этот партнер не идеален?
* Или вы ждете ответа, хотя интуиция давно подсказала его? Ваш внутренний голос уже давно вам сказал, что пост, который вы стремитесь занять, не предназначен для вас. Но вы ждете ответа на свое заявление.
* Быть может, вам недостает веры в действенность интуиции?
* Вы эпизодически прислушиваетесь к своему внутреннему голосу, упражняете интуицию, причем она обеспечивает вам успех. Но это не может поколебать вашего убеждения в случайности подобных успехов. * Вы поддаетесь современному рационализму, разделяете то мнение, что лишь логика способна обеспечить реальный успех. Девиз таких людей: «Чего нет, того и быть не может!»
* Может быть, вас связывают традиции и глубокое уважение к авторитетам? Склонны ли вы соглашаться с мнениями признанных экспертов? Если председатель правления возражает против экспорта в Азию, вы с ним соглашаетесь. В конце концов именно он руководит концерном и «должен» в этом разбираться, как бы там ни старалось ваше чутье, подсказывающее, что именно Таиланд — наиболее перспективный рынок для новой продукции фирмы.
Вы не доверяете самому себе?
Известная писательница, уже написав значительную часть книги, вдруг решила сделать резервную копию, чего ни разу не делала раньше. Но сочла эту работу излишней, ведь всегда довольствовалась памятью своего
компьютера. Во время грозы на несколько часов отключилось электричество в доме и погиб труд нескольких месяцев.
Водитель, принявший новую машину, вдруг почувствовал, что нужно проверить уровень масла. На ближайшей остановке он просмотрел документы на автомашину и выяснил, что машина совсем недавно прошла техосмотр, и решил не возиться. Это обошлось дорого, поскольку бак был поврежден.
Не требуете ли вы слишком многого?
Может быть, вы считаете, что интуиция подскажет решение во всех подробностях? Был, например, случай выбора загородного дома, в котором можно провести остаток своих дней. Покупатель заботился больше всего о собственном покое. Предложенный вариант казался подходящим во всех отношениях (местонахождение, размеры и планировка, цена). И все же что-то удерживало от покупки.
Но поскольку видимых причин отказаться от подписания контракта не нашлось, сделка совершилась. Через год обшина приняла решение провести скоростную магистраль сразу за этим домом. Мечта о покое и уюте рассыпалась в прах.
Вое страшит риск?
Интуиция по своей природе сопряжена с чем-то непривычным. Ведь все объяснимое, все известное рационально
объяснимо. И нам трудно иметь дело с чем-то иррациональным, хотя бы при оценке финансового риска или в вопросах престижа, склонности, респектабельности. Тот, кто предпочитает двойные гарантии, тратя значительную часть своего дохода на страховку, стесняет свою интуицию.
Здесь следует перечислить еще несколько характерных особенностей интуитивно ориентированных людей. Им присущи определенные способы поведения. В любой ситуации такие люди проявляют уверенность и достоинство, они убеждены в правильности принятых решений и сами формулируют свои задачи. Интуитивисты внутренне свободны, эмоциональны и импульсивны. Им незнакома боязнь критики или неизвестности, они готовы избрать новый путь, принять вызов, испытать нечто новое.
Наполняйте сознание соответствующим содержанием
Интуиция четко определяется состоянием вашего сознания. Понаблюдайте за сменой таких состояний на протяжении дня. Вы ощутили разницу? «Познание есть функция бытия. Изменение в бытии познаваемого вызывает соответствующее изменение способа и объема познания», — считал Олдос Хаксли. В особенности это верно для случая интуиции.
Итак, от вас зависит, как настроится ваше сознание. Это определит вашу жизнь. Вам предоставлен выбор из ряда возможностей:
Негативные стороны
Вы замечаете лишь несправедливость, ненависть, зависть, страх, эгоизм, стресс, недомыслие и считаете, что все это неизбывно. Конечно, вы правы.
Но сознание настраивается на эту волну, что проявляется в неприятностях для себя и окружающих и в конечном счете предопределяет судьбу. С нами случаются разные несчастья, нас постигают неудачи, мы несчастны и недовольны.
Позитивные стороны
Обратившись к ним, мы познаем готовность прийти на помощь, понимание, дружбу, возможность поправить обстоятельства, свободу, силу и здоровье. Мы поймем, что всегда можно покинуть неверный путь и избрать направление. Мы научимся постигать реальное содержание явлений.
И наше сознание настроится на положительную волну, что выразится как счастье, здоровье, гармония — короче, как слагаемые желанной судьбы.
Высший принцип
Если сознание обогатится изначальными творческими силами — божественными силами, — то утратят значение определенность формы, время, пространство. Наше внимание будет занято только тем, чего требует жизнь в данный момент. Каждое мгновение жизни будет наполнено, навсегда установится гармония. Отпадет необходимость перевоплощаться, ведь мы наконец освободились от судьбы. Мы живем в соответствии со своим предназначением, в гармонии с творением и с божественным порядком. Это высшее сознание создает высокие мысли и идеи, открывает любые возможности. Это источник интуиции.
Пребывать в высшем сознании, или идти «духовным путем нераздельного внимания»
Для человека естественно стремиться продлить состояние высшего сознания. Один из способов я продемонстрирую на примере.
Человек, достигший просветления, но не способный поддержать его в себе, обратился к мудрецу: «Как научиться сохранять высшее сознание?» Тот ответил: «Я знаю одного человека, который это умеет. Он король далекой страны. Отправляйся к нему попроси открыть тайну».
Наш герой отправился в путь. Это было трудное и долгое путешествие. Наконец он добрался, пришел к королю и изложил свою просьбу. Король улыбнулся и сказал: «Я охотно раскрою тебе тайну. Но сначала ты должен пройти испытание, чтобы я мог удостовериться в том, что ты достоин ею владеть. Обойди вокруг дворца, неся на голове сосуд, до краев наполненный водой. За тобой будет идти палач с обнаженным мечом. Если прольется хоть одна капля, он отрубит тебе голову. Ты можешь отказаться от испытания, но тогда я не раскрою тебе тайну».
Жаждущий вечного света решился и ответил: «Тайна стоит жизни».
Он вышел из дворца, и испытание началось. Сосредоточенно продвигаясь шаг за шагом, он слышал за спиной дыхание палача. Он понимал, что один-единственный неверный шаг будет стоить ему жизни. Ему удалось справиться с поставленной задачей, так как он сосредоточил все свое внимание и все свои силы. И снова предстал он перед королем, который сказал: «Теперь я охотно открыл бы тебе тайну, но ты ее знаешь». Король улыбнулся: «Я всегда поступаю так, как ты только что делал: иду шаг за шагом при полном сосредоточении сил и внимания».
В те времена носить воду были обязаны женщины и это считалось низкой работой. Вы постигнете, что ничего унизительного не может быть для того, кто вступил в высшее сознание, сконцентрировал внимание в области теменной (венечной) чакры и знает, что малейшая ошибка может стоить жизни.
Откройте пути своим чувствам
Прежде чем начать тренировать свои чувства, проделайте очистительные упражнения. Вы станете восприимчивее, и подготовка пройдет успешнее.
Представьте себе водопад — большой и прекрасный: Вода приятно освежает. Вы ощущаете, как вода омывает вас снаружи и внутри. Она вас очищает, внутренне просветляет. Вымывается все ненужное, негодное, старое, отжившее. Вы чувствуете облегчение, сбросив весь балласт. Вода очищает вашу ауру, наполняет вас гармонией.
Теперь необходимо пробудить пять осознанных чувств, что позволит раскрыться «шестому».
Зрение
Закройте глаза, не напрягайтесь. Представьте себе темную точку, удержите это представление. Естественно, при этом вам не удастся полностью отвлечься от своих мыслей. Не обращайте на них внимания, пусть они приходят и уходят.. Когда мысли успокоятся, перед вашим духовным взором должно предстать «зрение».
«Разглядите» геометрические фигуры: окружность, треугольник, четырехугольник. Если вам это удастся, изобразите эти фигуры на листе бумаги и смотрите на них до тех пор, пока не сможете «увидеть» эти изображения с закрытыми глазами. Что вы при этом ощущаете?
А теперь проделайте это упражнение с числами. Посчитайте от 1 до 10. Постарайтесь увидеть каждое число целиком и совершенно отчетливо.
Поупражняйтесь с предметами. Выберите те, которые вам хорошо известны, например любимую вазу. Четко представьте себе материал, из которого она сделана, ее форму, изображенный на ней рисунок. Своим «духовным взором» вы должны увидеть вазу во всех деталях.
«Разглядите» цвета. Все желтое. Вы видите только этот великолепный насыщенный желтый цвет. Потренируйтесь с другими цветами. Вбирайте в себя каждый из них во всей полноте, пока не пропитаетесь цветом.
Теперь очередь картины или фотографии. Всмотритесь в картину, обратите внимание на детали, на краски, на каждую мелочь. Дайте картине возможность воздействовать на вас, не размышляйте. Заслоните картину и закройте глаза. Воспроизведите картину во всех подробностях перед своим «духовным взором». Откройте глаза и отметьте все детали, которые вы запомнили. Сравните заметки с картиной. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не запомните картину полностью и не опишете ее во всех подробностях.
А вот упражнение, которое можно проделать вместе с кем-то из родных или друзей. Вы закрываете глаза и снимаете напряжение. Кто-нибудь из группы рисует на листке бумаги какую-то фигуру, например окружность или волнистую линию. Но рисунок должен остаться недоконченным. Откройте глаза и дорисуйте начатое сразу же и без размышлений. Не напрягайтесь, не задумывайтесь — просто рисуйте.
Осязание
Подержите в руках различные материалы, например бумагу, шелк, шерсть, дерево, стекло, камень, или просто прикоснитесь к ним. При этом сосредоточьте внимание на руках, ладонях, кончиках пальцев. Пусть полученное ощущение проникнет в глубь вашего сознания. Проследите за этим. Что с вами произойдет?
Теперь, взяв предметы в руку, внимательно ощупайте их, со всей определенностью почувствуйте своеобразие материала, температуру, мягкость или шероховатость каждого из предметов. Проследите за самим процессом восприятия. Поупражнявшись в течение недели, чрезвычайно обострите свое осязание.
Обоняние
Старайтесь выделить и назвать воспринимаемые вами запахи, например во время приготовления еды. Сможете ли вы по запаху определить, какие в пищу добавлены специи? «Чуете» ли вы, что печется: хлеб или пирожное? Научитесь узнавать по запаху цветы. Закройте глаза и пусть вас проведут по цветнику, а вы «принюхивайтесь» и называйте цветы.
Каждый человек обладает свойственным только ему, в большинстве случаев очень тонким запахом тела. Попытайтесь по запаху узнать близкого вам человека. Обратите внимание на парфюмерию, которой пользуются ваши друзья и знакомые и запомните эти запахи. Затем представляйте себе тот или иной запах до тех пор, пока не почувствуете его. Какие процессы при этом в вас происходят?
Научитесь различать ароматы, носящиеся в воздухе. Как пахнет во время долгожданного летнего ливня, после удушливой жары? Каков запах влажной земли? Запомните запах первого снега или надвигающейся грозы. Сможете ли вы предсказать погоду по запаху?
Вкус
Это очень приятное упражнение. Тренируйте вкусовую чувствительность, во всей полноте представляя себе вкус любимых блюд. Например, пусть во рту растает шоколадная конфета. Если ваше представление действенно, рот наполнится слюной. Так же иллюзорно продегустируйте различные фрукты или сорта вин, представьте себе вкус молочного шоколада, лимонного мороженого, хлеба с чесноком, виноградного сока, шампанского. Такие пробы бескалорийны. Что при этом происходит в вас?
Слух
Осознанно вслушайтесь во все шумы, создаваемые окружением. Выберите один какой-нибудь и сосредоточьте на нем все внимание. Начните с простого упражнения. Внимательно прислушайтесь к голосу собеседника или радиодиктора, специально отметьте интонацию, особенности произношения. Затем перейдите к следующему упражнению. Выделите в смешении шумов один звук или голос. Вы будете слышать только его, все остальное вы будете воспринимать лишь как фон. Попытайтесь в утреннем щебете птиц выделить голос какой-нибудь одной птицы или на концерте звучание какого-то одного инструмента. Пусть подхваченная мелодия станет для вас лейтмотивом.
Припомните манеру выражаться, характерную для какого-то вашего знакомого, и представьте себе, как он произносит любимую присказку. Вы буквально услышите знакомый голос. Обратите внимание не только на содержа-
ние фразы, но и на модуляции, произношение. Поупражняйтесь, представляя себе разных людей.
Осознанно вслушивайтесь в любые шорохи, например в тихой квартире. Что вы ощутите, услышав, как щелкнул холодильник, как фикус уронил лист?
Кроме названных пяти чувств, человек обладает и другими, например чувством речи, мышления, своего Я, равновесия, движения, теплоты, деловым чутьем, вкусом к жизни.
Займемся чувством мышления. Высказывая или записывая мысль, мы ошибочно полагаем, что ее можно исчерпывающе выразить словами. Но мысли тесно связаны с пластическими, образными представлениями, которые зачастую трудно облечь в слова. Свои конкретные идеи мы, бывает, губим из-за отсутствия нужных слов.
Это означает, что выбор слов должен быть обдуманным. Слушателю также приходится вдумываться в услышанное, чтобы уловить смысл. Объем мысли превышает все, что можно выразить словесно. Язык служит лишь оболочкой, переносчиком знаний, сообщений, выводов.
Чувство речи зависит не только от нее самой, но и от сочетания слов, представлений и мыслей. Как видите, это сложнее, чем обычно предполагается.
Чувство своего Я охватывает личность в целом. Когда вы говорите о себе, вы имеете в виду тело, дух и душу. Входя в соприкосновение с реальностью, заключенной в других людях, вы постигаете их сущность, понимаете, что они вашего рода, равноценны вам. Осознание этого факта приводит к повышению самооценки. Не существует неполноценных личностей или народов. Ощущение собственного Я помогает следовать заповеди: «Возлюби ближнего, как самого себя». Из чувства собственного Я произрастают самосознание и любовь к человечеству.
Чтобы повысить восприимчивость, требуется воспитание чувств. Тогда видение превратится в восприятие, а к интуиции будут подключены все органы чувств.
Переходя от Я к собственной сущности, мы осознаем, что постоянно получаем информацию на уровне интуиции. Этим путем мы узнаем обо всем важном для жизни. Когда мы «в сознании», то способны к целостному, холистическому восприятию. Мы в состоянии даже настроиться на частоту, характерную для другого человека или свойственную какой-то вещи, принять для кого-то сообщение, которого тот не понимает или отвергает. Интуиция не ограничена ни пространством, ни временем, поэтому можно черпать информацию из любого периода и с любой территории. Мы способны интуитивно постигать прошлое, сознательно к нему обратившись. Интуиция позволит нам передавать сообщения, напомнить о телефонном звонке, назначить встречу, сколь бы невероятным это ни казалось. Но мы-то знаем, что интуиция беспредельна, не знает проторенных путей, а возможности ее превышают всякое воображение.
Положившись лишь на рассудок и на чувственное восприятие, мы не вступим в контакт со своей интуицией. Ее призыв, импульс, мы, быть может, и отметим, но рациональность воспрепятствует их осознанию.
Некоторые люди всецело полагаются на рассудок и совершенно недосягаемы для интуиции. Другие, хотя и воспринимают ее сигналы, но как нечто весьма отдаленное, поскольку связь с ней очень слаба. Решиться поверить этому тихому голосу трудно. Рассудок отделяет нас от нашей истинной сущности. Это сужает рамки восприятия и вызывает конфликты с реальностью.
Перейдя от Я к собственной сущности мы постигнем реальность целиком. Тогда в нашем распоряжении окажутся две возможности восприятия: внешняя, обеспеченная пятью физическими чувствами и интуитивная со всеми духовными средствами. Прекрасно, что при этом ни от чего не придется отказываться, следует лишь овладеть некоторыми навыками — и мы обретем нужную способность.
Интуиция это истина реальности, поэтому она безошибочна.
Психоаналитик Юнг считал интуицию одной из основных человеческих способностей, наряду с мышлением, восприимчивостью и волей. Все они поляризуемы. В мышлении различают рациональное, аналитическое и осознанное, синтетическое. Чувства подразделяют на телесные и более тонкие («чутье»). Воля противопоставляет жадность и эгоизм более возвышенным желаниям, а интуиция — неосознанные функции инстинкта сверхсознателыюй всеобъемлющей ориентации интуиции. В переходный период мы находим подспорье в логическом мышлении. К сожалению, многие так и остаются в этой фазе, не прогрессируют, не постигают реальность, не просветляются. Они «застревают», о чем свидетельствует их жизненный путь.
Осознайте интуицию во всей ее полноте. Вы откроете в себе целый мир, вы носите в себе мудрость всех времен. Часто вы сами ощущаете свою интуицию, но не можете целенаправленно активизировать ее. Преодолевая собственные границы, мы обретем легкость при овладении всеми своими возможностями. Даже не обучаясь в строгом смысле этого слова, но лишь вспоминая, мы можем применить эффективные методы высвобождения интуиции. Одно из важнейших упражнений нацелено на установление покоя в мыслях и всестороннее улучшение восприятия.
Покой мысли в состоянии Альфа
Как известно, интуитивное восприятие происходит из области, расположенной непосредственно над головой.
Поэтому при целенаправленном обращении к интуиции следует сконцентрировать способность восприятия именно там. Это автоматически приведет вас в так называемое состояние Альфа. Под этим понимается частота биотоков мозга от 7 до 14 Гц. Это оптимальное для человека физическое и психологическое состояние. Оно предполагает открытость и проницаемость для информации, наиболее полное использование духовных и душевных ресурсов. Покоя мысли можно достичь только в состоянии Альфа. Большинству людей требуется определенная подготовка, чтобы привести себя в это состояние. Но поверьте, что это намного проще, чем кажется.
Если вы еще не овладели таким умением, попробуйте, уединившись, сосредоточиться. Контролируйте дыхание, постепенно успокаиваясь. Можно избрать какой-то образ, например набегающей и откатывающейся волны. Полезны приятные ароматы, ненавязчивая музыка, теплый свет свечи. Поначалу вас будут отвлекать разные мысли. Но ведь любые помехи можно устранить. Пусть мысли станут облаками, которые унесет ветер. Не беспокойтесь о помехах, они сами исчезнут. А приятное чувство будет нарастать. И вот голос рассудка умолкнет, мысли оставят вас. Вы успокоитесь, избавитесь от напряжения, обретете свободу.
Теперь вы настроились на область, расположенную у вас над головой. Образно говоря, туда направлен локатор для приема идей и ориентации сознания. Это и характерно для состояния Альфа, в котором пробуждается интуиция. Чем богаче ваш опыт, тем дольше вы можете в нем оставаться. И, что важнее всего, произвольно подключать интуицию в любой жизненной ситуации. Затем вы постепенно привыкнете полагаться на интуицию, то есть обретете всю полноту сознания.
Следующее упражнение обеспечит избавление от ненужных мыслей. Вы удобно устроились:
1. После каждого вздоха сознательно делайте паузу.
2. Представьте себе голубое небо. Ваши мысли — это большие белые облака, проплывающие в нем. Пусть они уплывают. Не пробуйте разогнать их, лишь наблюдайте за их исчезновением.
3. Загляните в пустоту, в ничто.
4. Сознательно сосредоточьтесь на чем-то определенном. Свяжите мысли. Не воспринимайте ничего, направьте свой взгляд на какой-либо предмет, например на стену, лист бумаги, картину.
5. Осознанно высвободите дыхание. Если в голову придет какая-то мысль, скажите ей: «Не сейчас: я сосредоточен на покое мысли».
6. Упражняйтесь таким образом, пока все мысли не покинут вас и вы не обретете искомого покоя.
Звуковое воображение
Для обострения чувствительности рекомендуется следующий прием, помогающий пробудить внутренние силы. Представьте себе звучание гласных, изображаемых буквами И-Е-О-У-А.
Пусть звуки растянутся, окутают пальцы ваших ног. В воображении вы увидите, как звук, усиливаясь, обволакивает их.
Затем пусть звучание достигнет подошв, пяток, щиколоток. Подниматься выше можно после того, как на протяжении нескольких недель будет освоена очередная область.
Начав со стоп, можно последовательно подняться от щиколоток до колен. Потом охватите бедра, позднее поднимитесь до пояса, а потом и до сердца. На предпоследнем этапе продвиньтесь до шеи и под конец охватите венечную чакру. Потребуется год, чтобы «оттренировать» все тело.
Важно, чтобы сознание фиксировало соответствующую область тела в процессе воображаемого (или реального тихого) звучания гласных. Если это не удается с первого раза, надо повторить упражнение. Обычно эти пять звуков можно представить звучащими или произнести в течение примерно двух секунд. Возможно, вначале вам для этого потребуется больше времени. В этом случае вашей целью должна стать настройка на двухсекундный ритм. Всю обрабатываемую область вы сможете поупражнять за 30 сек. При этом вы каждый раз должны неоднократно обрабатывать каждую из стоп. Остальные области упражняют по одному разу. В целом вам потребуется тридцать минут.
Уже при «обволакивании звуком» стопы вы ощутите изменения. Примерно через год вы сможете при помощи звукового воображения полностью открыть венечную (теменную) чакру. Около трех месяцев потребуется для того, чтобы открыть третий глаз. Если вам не удается это сделать, значит, вы недостаточно точно формируете воображаемый образ. Для таких упражнений требуется полная сосредоточенность. Упражнение сделано правильно-, если оно вас освежает. Если вы ощущаете усталость, значит, вы делаете что-то неправильно. В таком случае отдохните несколько дней, а лишь затем возобновите упражнения. Не забывайте о покое и раскованности, всецело предайтесь своему занятию. И вы встретитесь с чудом!
Пусть зазвучит ваш внутренний голос!
Мы должны заново овладеть способностью духовного видения, и столь же важно для нас вновь услышать свой внутренний голос. Для этого не нужно уходить в монастырь, просто следует переключиться — и вы научитесь слушать сердцем. Тогда станет понятно, что наш внутренний голос звучит все время. Просто ему не уделяли внимания.
Каким образом вы узнаете свой внутренний голос? В беседе вы используете слова. Таким образом информации придается форма, пригодная для восприятия на слух. Но наряду с информацией, которая может быть как достоверной, так и ложной, на другом энергетическом уровне передается совершенно достоверное сообщение. Это уровень души, которая не знает лжи.
На этом уровне понимание интернационально. Но как изучить этот язык?
Сильнее всего мешает, естественно, громкий голос рассудка, заглушающий все прочие. И мы забываем, что внутренний голос — неотъемлемая часть нашей сущности. Он даст ответ на все вопросы, если мы вспомним, как понимать его речь.
Чуткость подкрепляется мысленным покоем. Его можно достичь при посредстве медитации, аутогенной тренировки и т. п. Внутреннее спокойствие позволяет услышать голос сердца. Возможно, вначале ваш внутренний голос будет звучать слабо. Но чем больше вы будете уделять ему внимания, тем скорее он окрепнет. И вы познаете истинность сообщаемого внутренним голосом. Вы убедитесь в том, что всегда сможете на него положиться.
Некоторым внутренний голос слышнее, если они чем-то заняты. В этом случае такие занятия надо поощрять.
Само собой понятно, что этот голос нуждается в канале восприятия, во внутреннем слухе. Развив его, вы всегда сможете отделить голос рассудка от истинного внутреннего голоса.
Настройтесь на прием, и вы получите ответ на свой вопрос — или совет, а то и решение своих проблем. Возможно, вы затрудняетесь, не уверены в том, что прислушиваетесь именно к внутреннему голосу. Кроме рассудка, говорит душа, подсознание. Которого послушаться? Будьте внимательны и терпеливы! Громче всех говорит рассудок. Его голос не придает чувства уверенности, защищенности.
Внутренний голос, напротив, тих, но непререкаем. Вы знаете, что о вас позаботились, поскольку вы вступили в общение с некоей силой. Вы ощущаете свободу от бремени решения. Вам точно известно, без раздумий и рассуждений, что вам нужно, что для вас лучше всего. Вам не придется искать компромиссных решений: принятое вами всегда будет единственным и лучшим во всех отношениях.
Со временем внутренний голос окрепнет. Скоро вы уверенно отличите его от других голосов. Если сообщение не вызывает чувства уверенности и защищенности, то эта информация не может исходить от вашего внутреннего голоса и вы будете знать об этом со всей определенностью.
Вы можете воспринимать внутренний голос и по другим каналам, например беседуя с кем-то, читая книги и журналы, слушая радио. Вы сможете спросить свой внутренний голос, какими каналами он пользуется. Но нужно предварительно освободиться от предвзятости, искажающей ответ. Случается, что правда нам совсем не желательна. Мы настраиваемся на определенный ответ. Тогда мы слышим не внутренний голос, а лишь свое Я.
Мы так часто уверены, что знаем, как нам лучше поступить и как все обернется. Нам бы хотелось и впредь не расставаться с привычными способами мыслить и действовать, хотя последствия таких привычек для нас и нежела-
тельны. Внутренний голос может сообщить нечто неприятное и неожиданное, но будьте уверены: он говорит точно.
Вам важнее всего получить ответы на вопросы: «Что происходит здесь и теперь?», «Что это значит?» Если вы настроитесь, то сможете в потоке сигналов извне выделить достоверное сообщение. При этом не играет роли, кто будет носителем информации. Еще лучше попросить свой внутренний голос, чтобы он не покидал вас. Тогда отпадут все заботы, вы получите послание в нужное время. Ваш внутренний голос предупредит вас об опасности, подскажет нам правильный путь, защитит вас.
Иногда мы не сразу получаем ответ на свой вопрос. Вероятно, для этого еще не пришло время. Доверьтесь своему внутреннему голосу. Если что-то не в порядке, он вызовет к вас тревогу. Он предупредит вас о возможном ущербе, позаботится о вас и защитит от несчастий.
Вспомните, сколько раз вы вдруг, без каких-либо видимых причин изменяли своим привычкам? Не оборачивалось ли это всегда к лучшему?
Чтобы упростить общение с внутренним голосом, надо установить режим контактов. Как передача новостей it определенное время, так и сообщения внутреннего голоса требуют настройки на прием. Если что-то не ладится, проверьте: не мешает ли заранее заготовленный излюбленный ответ, полностью ли вы открыты для восприятия. Желание не должно быть помехой!
Иногда мы ищем возможности решения какой-то проблемы, не сознавая, что проблемы не существует. Если внутренний голос отвечает: «Решения нет», — это значит, что нет и проблемы. Иногда ситуация «является» нам в проблемном виде.
Открытость — ключ к восприятию.
Обычный слух не воспринимает внутренний голос. При попытке подключить слух контакт с внутренним голосом нарушается. Вам решать, чему отдать предпочтение:
* рассудку или интуиции;
* зрению или постижению;
* слуху или внутреннему голосу.
Если вы примете решение в пользу внутреннего голоса, то не думайте, что снимете с себя всякую нагрузку и ответственность. Свободу принимать решения у вас никто отнять не может. Внутренний голос советует, указывает путь. И все же ваша жизнь в корне изменится, если вы к нему прислушаетесь. Возможно, вы не всегда сможете удовлетворить свои желания. Но вы обязательно получите все для решения стоящих перед вами задач, все необходимое для счастья и полноты жизни.
Вначале вы, быть может, расцените послания внутреннего голоса как одно из альтернативных решений. Но приняв его, вы постигаете его истинность, уместность и своевременность. Все более полагаясь на внутренний голос, вы обретете необычайную проницательность, покой и согласие со своим предназначением.
«Внутренняя конференция» или «Кто и чего от меня хочет?»
Не двигайтесь. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно, представьте себе:
Я погружаюсь в самого себя, дохожу до центра. Я обретаю в себе покой, в своем ясном внутреннем мире нахожу луг. Я ощушаю в себе легкость и свободу, иду на луг и воспринимаю его всеми своими чувствами. Я чув-
ствую запах свежей травы, ощущаю мягкую, прохладную землю под своими ногами, слышу пение птиц, вижу, как с цветка на цветок перепархивают бабочки. Оглянувшись, неподалеку замечаю некий образ. Внимательно присмотревшись, узнаю свое тело. Я приветствую свое тело и спрашиваю его, чем могу быть полезен.
Появляется еще одна фигура. Я признаю в ней свою душу. Я приветствую свою душу и спрашиваю ее, чем я могу быть полезен. Я рассказываю ей, чем она может быть полезна мне. Затем приходит разум. Я также приветствую и его, прислушиваюсь к тому, что он мне может сообщить. Потом настает черед моего Я с его сообщением.
Следующей появляется моя личность, я ее также приветствую и выслушиваю ее желания. Последней является интуиция. Я обращаюсь к ней, чтобы узнать, как остаться с ней в постоянном контакте.
Когда я поочередно разговариваю с отдельными сторонами своей сущности, я слышу разные голоса и учусь различать их. Я постигаю настрой каждой из сторон. Это позволяет понять их. Теперь я могу сказать каждой составляющей своего бытия, чего я от нее ожидаю. Я сообщаю ей также, что готов регулярно встречаться с нею и с другими сторонами, дабы установить взаимопонимание и гармоническое их единство. Я отвожу для такой встречи достаточно времени.
Для углубления самовосприятия проделайте следующее упражнение:
Понаблюдайте за своим телом, мыслями, чувствами. Отдайтесь обстоятельствам, воспринимайте, чувствуйте, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям.
* Кто воспринимает тело?
* Кто прослеживает мысли?
* Кто осознает чувства?
* Это вы!
А теперь осознайте свое восприятие. Переходите в сверхвосприятие, в «восприятие восприятия». Это чрезвычайно важно, поскольку восприятие определяет действия.
Целью должно стать «соответствие»
Тренируйте свое восприятие при помощи дыхательных упражнений, задействуйте оба полушария мозга, и вы обретете полноту бытия, его целостность.
Дыхательные упражнения начинайте слева, затем переходите направо, наконец гармонично объедините оба вида дыхания. Дышите глубоко и спокойно, ощутите, как ваше дыхание овевает все тело, как расширяется ваше сознание, преодолевая любые границы.
Аналогично строится и упражнение с направлением мыслей: налево, затем направо. Ощутите, как проявляются ваши мысли, как они проникают сначала в одну, затем в другую половину тела.
Теперь свяжите оба полушария мозга, думайте цельно. Мыслите в качестве цельного человека. Пусть этот процесс воздействует на вас. Ощущаете изменения? Активизируйте свое восприятие:
1. Закройте глаза и коснитесь указательным пальцем правой руки кончика носа, движение должно быть размашистым. Затем то же самое проделайте левой рукой. Повторите движение каждой рукой пять раз.
2. Закройте глаза. Идите прямо вперед. Проверьте, удалось ли вам сохранить направление.
3. Задействуйте чувства для проверки эффекта постоянно повторяемых упражнений.
Чистое восприятие
Совершенное восприятие возможно только при условии связи с Космосом и со всеобщим сознанием. Такая связь позволит вам обрести свое подлинное бытие: сознание, собственную сущность, возможность заявить «Я существую!». Проделайте упражнение с целью гармонизации земного и космического.
Станьте свободно, не напрягайтесь. Представьте себе, что ваш позвоночник удлиняется вниз, пронизывает поверхность Земли и достигает ее центра. Осознанно вберите в себя силу Земли. Пусть она через позвоночник, через венечную чакру уйдет в космос.
Теперь откройте венечную чакру для всеобщего сознания. Через позвоночник пропустите его в Землю. Обе силы в вас сочетаются в одну.
Теперь вы ощутите, что стали гармонизатором обеих сил. В вас воплощено всеобщее сознание. Оно одухотворяет ваше тело.
Вы — единая сила.
Вы — сознание.
Вы существуете.
Интуитивное восприятие
Переключимся на восприятие, отвлечемся от обычного зрения и попробуем «вглядеться» закрытыми глазами.
Обратим внимание на то, что располагается над нами. Усилить внимание можно, проделав такое упражнение:
Оптимизация
Я открываю венечную чакру, забываю свое мелкое Я и обращаюсь к своей сущности. Я слежу за пробуждением во мне великана, за его ростом. Теперь мои гениальные способности найдут применение. В мысленном покое мне открываются врата рая.
Вселенная — мое сознание. Я достигаю чистого существования. Погружаясь во вневременное, я воспринимаю бесконечность.
Отношение к людям
Я выясняю:
* Кем я становлюсь, общаясь с людьми?
* Кого я постигаю в процессе общения?
Ответив на эти вопросы, я открою путь к совершенному, полному любви слиянию с людьми. Мир и любовь наполнят меня.
Каковы ваши сильные стороны?
Выясните, какой тип общения для вас характерен. Это поможет вам лучше узнать себя и оптимально использовать свои способности.
Как вы оцениваете себя?
1. Генерируете ли вы сообщения?
2. Настроены ли вы преимущественно на прием?
Каким образом проявляется ваша интуиция?
Зрительное восприятие
Так называемое ясновидение характеризуется зрительным восприятием информации, часто в символической форме. К сожалению, полученные сигналы, как правило, игнорируют, не понимают или понимают неправильно. Для человека, обладающего даром ясновидения, типично стремление к свету. Ясновидящему представляются образы и целые сцены. Обладая развитыми представлениями, он может увидеть ауру и чакры. Встречается способность видеть насквозь, «рентгеновское» зрение. Интуитивную информацию ясновидящий зачастую воспринимает во сне. Такие способности можно развить, применив «интуитивный светофор».
Ощущение
Часто вы переживаете интуицию как самоочевидность, как глубокую и непоколебимую уверенность. Вы можете «читать» энергии и воспринимать чувства других людей. Вы, например, чувствуете, что в темном помещении кто-то есть. Сразу же возникает вопрос: «Как я это почувствовал?»
Ауру вы, скорее, ощущаете и можете по ней сделать вывод о состоянии ее обладателя. Вашу руку можно использовать как антенну, то есть для восприятия энергии путем прикосновения. Ваш метод исцеления — рэйки.
Слух
Вы легко различаете голоса. Интуиция проявляется у вас как внутренний голос, сопровождаемый чувством защищенности, уверенности, очевидности. Вы лучше и полнее всего воспринимаете людей на слух. Ваш внутренний голос не нуждается в поощрении.
Восприятие
* При ориентации на время возникает вопрос: «Что сейчас происходит?»
* При ориентации на пространство возникает вопрос: «Что происходит здесь!»
* При ориентации на решение возникает вопрос: «Как это происходит?»
* При исследовательской ориентации возникает вопрос: «Что здесь происходит?»
Разграничение видов и каналов восприятия не является жестким; возможны переключения, переориентации. Совершенствовать интуицию лучше всего на всех уровнях.
Различные уровни личности
Эта градация поможет определить области, в которых ваше восприятие действует уверенно, и те, где требуется его усилить.
Выражение личности
Что можно сказать о состоянии вашего здоровья, о достигнутых вами успехах, о вашем партнерстве, жилище, о вашей профессии и об уровне вашего духовного развития?
Особенности личности
Какими вы пользуетесь образцами поведения, как определяете свое сознание, в чем выражаются его особенности, границы, каковы ваши чувства, что препятствует им, в чем заключаются ваши проблемы, желания, цели, будущее, какими возможностями вы располагаете, какие видите альтернативы?
Теневые стороны
Что вы в себе подавляете, от чего отрекаетесь, что отделяет вас от совершенства?
Сущность
Известна ли вам структура бытия в соотношении с сознанием? Тот ли вы, каким слывете? Осознанное бытие сохраняется во всех воплощениях.
Если вы переключитесь со зрения на восприятие, вам представится множество различных возможностей. Отдельные виды восприятия не всегда четко разделяются, порой они плавно переходят друг в друга.
Скажем, вам приснилась знакомая, которую вы не видели несколько лет. Утром вы припоминаете свой сон. Вам приснилась встреча со знакомой в автобусе по дороге на работу, причем вы все видели вполне ясно. Через несколько дней действительно встречаетесь в автобусе с этой знакомой.
Это пример связи сна и предсознания. Вам открывается будущее.
Вспомните, не случалось ли вам почувствовать, что близкому человеку плохо? Выраженная интуиция дает почти физическое ощущение опасности, угрожающей кому-то из близких. Если вы доверяете своей интуиции, то своевременно узнаете о несчастном случае со своим ребенком, которого отпустили на экскурсию с классом. Сообщение может прийти к вам разными путями.
Провидение
Думая об экскурсии, вы вдруг видите, как ваша дочь падает. Вам могут присниться густые, беспросветные гучи. Может присниться, что вы работаете в больнице или посещаете незнакомого больного. В обоих последних случаях вы можете отпустить дочь на экскурсию.
Восприятие на расстоянии
Вы ощущаете физическую боль и сразу же «узнаете», что с вашим ребенком что-то случилось.
Ясновидение
Духовными очами вы «видите», что ваш ребенок упал.
Сверхчувствительность
Вы ощущаете беспокойство и тревогу, тут же относимые к ребенку. Вы определенно «чувствуете» какой-то разлад.
Сверхслух
Ваш внутренний голос твердит о каком-то несчастье, вы «слышите», как плачет ваша дочь.
Телепатия
Вы знаете, что произошел несчастный случай и хотите говорить со своей дочерью. Она эту мысль улавливает и звонит вам из больницы. Даже не слыша звонка, вы уже знаете, что дочь будет с вами говорить.
(Technical) remote viewing /видение на расстоянии/
Прямо перед собой вы «видите» место, где с вашей дочкой произошел несчастный случай. Вы можете детально описать это место, хотя физически никогда там не были.
Любые виды восприятия предполагают (и это является предпосылкой проявления интуиции) открытость сообщениям. Следует также научиться их расшифровывать. Не любая информация понятна непосредственно. Можно ошибиться при истолковании сообщений, но если вы верны себе, верите в себя, в Мастера, ошибки предотвратимы. Способ воздействия интуиции зависит от вашего типа восприимчивости.
Человек визуального типа предпочтет увиденное услышанному. Чем больше вы доверяете самому себе, чем больше в вас веры, тем достовернее ваша интерпретация. А что всего убедительнее для скептика? Опыт. Чем чаще ваши «озарения», предчувствия, предвидения, сны, будут оправдываться, тем больше вы будете полагаться на интуицию.
О том, что и раньше вы в ряде случаев действовали интуитивно, могут свидетельствовать ваши ответы на следующие вопросы:
* Когда срабатывала интуиция?
* Как вы ее распознавали?
* Чему вы следовали: велению интуиции или рассудочным расчетам?
* Каков был результат?
Поразмыслите: всегда ли вы понимаете роль интуиции как таковой? Или просто, например, говорите: «Я совершенно случайно позвонил руководителю отдела кадров фирмы NN и спросил, не нужен ли им делопроизводитель. И совершенно случайно вскорости освободилось место. Я получил работу». Или: «В театре я обычно сижу в партере, но в этом году ни с того ни с сего перебрался в ложу, хотя были места в партере. И именно тогда я встретил свою большую любовь».
Если вы припоминаете нечто подобное, то попытайтесь понять, почему вы действовали именно так. Случайностей не бывает. Не случайно вы позвонили в отдел кадров в нужный момент или изменили привычному месту в театре.
Я убежден, что вы вспомните много случаев, когда вас выручала интуиция. Дайте ей простор, содействуйте ей, не пренебрегайте своим дарованием - и вы обретете гармонию с собой и с Космосом.
Как понимать сны, видения и прочие посланий
Не зря многие следуют мудрому правилу принимать решения, хорошо выспавшись. Раньше сон рассматривался как фаза отдыха, в основном телесного, но позднее выяснилось, что во время сна человек проделывает большую «работу». В состоянии сна происходит освоение опыта, включая приобретенный в предыдущих воплощениях, приводятся в порядок впечатления и мысли. Сны, как правило, представляются бессвязными и необъяснимыми, не имеющими отношения к жизни, наполненными неизвестными персонажами.
Поскольку во сне рассудок отключается, мы получаем непосредственный доступ к себе самому, к подсознанию и к всеобъемлющим знаниям. Сны преимущественно продуцирует правое полушарие мозга. Понятно, что интуиция более способствует запоминанию снов, чем рациональность. Мы наблюдаем достаточно четкие проявления интуиции, причем этим способом передается важная информация. Нужно лишь немного потренироваться, и мы научимся использовать сны для получения вполне определенных сообщений, ответов на свои вопросы, как подсказку правильных решений.
Язык сна символичен, и его трудно понимать, если полагаться лишь на функции левого полушария мозга.
В воспоминании символы превращаются в изображения — признак переключения с правого полушария на левое. Как говорит пословица, «сны — это пена». Однако она верна лишь для тех, кто не в состоянии расшифровать полученные сообщения.
Во многих культурах снам придается большое значение, особенно если речь идет о посланиях богов, о вестях
с того света, о молениях. Писатели во сне переживают содержание своих романов, ученые делают сенсационные открытия. Сон часто дает нам возможность заглянуть в будущее. Известно, что Авраам Линкольн видел во сне бдение у гроба, установленного в Белом доме. Когда он подошел к сидящим, то ему сказали, что покойный — президент. Через несколько дней Линкольн был убит.
Многие не могут вспомнить свои сны и поэтому утверждают, что вообще их не видят. Но наука утверждает обратное: каждую ночь человек, как правило, видит пять снов.
Вы можете научиться вспоминать свои сны. При этом вы многое узнаете о себе, правильно поймете свои потребности, желания и таланты, а также страхи и сомнения. Непереработанные переживания останутся у вас в душе — причем часто в искаженной форме — до тех пор, пока не будут освоены. Эту работу вы проводите во сне. Пробуждаются воспоминания, решаются актуальные проблемы, но важнее всего то, что сны открывают нам истинную сущность нас самих. Во сне душевная жизнь упорядочивается, что необходимо для духовного и душевного здоровья. Опыты показали, что людям, чей сон насильственно нарушается, угрожают психические заболевания.
Как интуиция проявляется во сне? Прежде всего надо научиться вспоминать сны. Это нетрудно. Каждое утро, проснувшись, сразу запишите, что вам снилось. Если вы часто просыпаетесь по ночам, держите блокнот или диктофон рядом с постелью и делайте записи при каждом пробуждении. Возможно, понадобится несколько дней, чтобы припомнить какие-то обрывки снов или целый сон. Однако скоро вы научитесь в состоянии бодрствования вызывать все больше подробностей сновидения. Попытайтесь из всей массы воспоминаний выделить то, что хочет сообщить вам интуиция. Сначала различия воздействий будут для вас неуловимы. Но, как то уже произошло с внутренним голосом, интуиция постепенно кристаллизуется.
Во сне вы можете получать послания интуиции, ответы на волнующие вас вопросы. Вы узнаете интуицию по глубокому чувству уверенности, которое сопровождает ее сообщения. Если перед вами встанет проблема, отключите рассудок, предоставьте ее решение своему внутреннему Мастеру. Перед сном представьте себе все обстоятельства. Сформулируйте вопрос - и засыпайте, зная что решение припасено. Погрузитесь в сон, ждите сновидений.
Интуиция может указать вам во сне правильный путь, подсказать решение. Не исключено, что вы получите символический ответ. Перед вами просто пройдет ряд картин, при беглом просмотре которых вы не поймете связи со своей проблемой. И все же сон может содержать ответ. В таком случае надо, чтобы сон воздействовал на вас. И вы испытаете озарение. Решение может возникнуть и как завершающий кадр сновидения, причем вас охватит покой, все сомнения исчезнут. Вы обретете проницательность и точное знание того, что делать.
Вам могут присниться необычные вещи, а себя вы ощутите в ситуациях, которые покажутся абсурдными. Участник одного из семинаров рассказывал, что много лет назад, когда дальние путешествия еще не стали привычными, он мечтал посетить какую-нибудь экзотическую страну. Он видел себя на сказочном роскошном празднике, оживляемом плясками красавиц под непривычную уху музыку. Этот сон живо запечатлелся в его памяти. Спустя несколько месяцев он мог вспомнить и представить себе каждую подробность. Наяву же путешествие было маловероятно. Однако сон не оставлял его. И когда (примерно через пять лет) шеф спросил, не желает ли он поработать два года консультантом по проекту строительства плотины в Индии, в этом не было ничего удивительного. Интуиция давно направила ему послание, подготовила к такому шагу, хотя тогда он этого не сознавал. По тому времени предложение представляло собой нечто весьма необычное, а сон возвестил все очень точно и запомнился.
Это привлекло внимание к содержанию снов вообще. При этом удалось связать сны с конкретной жизненной ситуацией. Внимание обострилось, появилась потребность вести дневник, записывая как события повседневной жизни, так и сны. Чем больше он вникал в сновидения, тем лучше понимал их. Многие обстоятельства он видел совершенно отчетливо, даже слышал собственный голос, воспринимал высказывания жены и коллег. В сложные моменты жизни он перед сном формулировал насущные вопросы. Этот простой прием позволил ему находить решения и научил правильно оценивать ситуацию.
Пусть интуиция воздействует на вас, когда вы спите. Вам нужно лишь сохранить открытость, проложить путь к своей истинной сущности.
Сны наяву
Существует и другая возможность интуитивного восприятия — так называемые сны наяву. Это осознаваемые грезы. Поупражнявшись некоторое время, можно овладеть умением, погрузившись в это состояние, спрашивать совета у других людей, просить у них помощи.
Предположим, вам хотелось бы стать руководителем отдела. Попробуйте во сне спросить у людей, животных или предметов, как вам добиться этого.
Ваша интуиция может указать путь к достижению этой цели. Вы узнаете, как лучше, быстрее и проще всего достичь своей цели, когда, что и как вы должны сделать, чтобы возглавить отдел.
Сон не только подскажет решения, укажет пути и поможет достичь цели. Вы узнаете, какие препятствия встанут на вашем пути. Не исключено, что вы поймете, каких качеств вам недостает. Возможно, выявятся внутренние
опасения и в то же время откроются неожиданные перспективы. Сны наяву — это хороший метод раскрытия своих интуитивных способностей.
Подлинное решение снимает вопрос о победителях и побежденных. Действительно правильным является решение, при котором все, кого оно касается, что-нибудь выигрывают.
Мысленные «go-переживания» — ясновидение
Вы знаете больше, чем думаете, чем вы предполагаете! Совершенно необъяснимым образом мы можем постигать события, которые должны произойти. Иногда мы не в состоянии отделить предвидение от обыденного мышления и осознаем его, лишь когда оно сбывается. Часто мы отмечаем настойчивое побуждение к каким-то действиям или, наоборот, сильнейшее от них отвращение. Если мы не видим рациональных оснований для такого поведения, то предпочитаем рассудочный подход, хотя потом выясняется, что вдохновение нас не обманывало.
Доверяя интуиции, вы значительно опередите современников. Вы сможете предвидеть события. Вам удастся выбрать идеальный момент для перехода на другую работу, определить, будет ли ваша подруга и через 20 лет для вас идеальной партнершей, следует ли вложить средства в акции или предпочесть недвижимость. Укрепляйте эти способности. Ясновидение — просто нетривиальный взгляд в область сверхосознанного, рационально
необъяснимого. В большинстве случаев постижима лишь часть принимаемого таким образом сообщения: фраза, мимолетный образ, внезапное прозрение. Ясновидение, в общем, относимо к будущему (предвосхищение). Но можно обратиться и к прошлому (ретропостижение). Тогда вам предстанут события, которые произошли десять лет (или минут) назад.
Такой взгляд всегда обнаруживает нечто новое, обеспечивает понимание причин и следствий. Если же заняться настоящим, то «ясновидящий» или медиум воспринимает происходящее в пространственно отдаленных от него пунктах. Если вы желаете преодолеть границы, установленные вами самими, то проделайте следующие упражнения:
1. Возьмите шесть одинаковых конвертов из плотной бумаги. В один из них вложите листок бумаги. Перетасуйте конверты. Задача состоит в том, чтобы определить, в каком конверте листок. Не напрягайтесь, мобилизуйте чувствительность. Притроньтесь ко всем конвертам, ощупайте их кончиками пальцев. Представьте себе, что на кончиках пальцев у вас крошечные аппараты, «просвечивающие» конверт. Ощутите разницу в температурах конвертов. Повертите конверты в руках, прикиньте их вес, прислушайтесь к интуиции. Выберите правильный конверт.
2. В квартиру позвонили. Спросите себя, кто звонит: мужчина, женщина, ребенок? Знакомый или незнакомый? Вопрос повышенной трудности: как выглядит этот человек?
3. Предугадайте, кто вам позвонит по телефону через пару минут.
4. Подумайте о старой знакомой, с которой вам хотелось бы встретиться. Сосредоточьтесь на мыслях о ней. Что произойдет? Задание повышенной трудности:
представьте себе, где и при каких обстоятельствах вы вновь встретитесь с этой знакомой.
5. Проведите в семейном или дружеском кругу развивающие игры. Кто-то должен взять на себя роль «передатчика». Этот игрок сосредоточивается на каком-либо представлении, зрительном образе и «передает» свое сообщение другим участникам игры. Каждый из них записывает или рисует то, что он «принял».
6. Пусть ваш друг разложит по пяти конвертам денежные купюры, проспекты, фотографии, проездные билеты. Прислушайтесь к своей интуиции и определите содержимое каждого из конвертов.
7. Вы заходите в магазин, чтобы купить теплый свитер. Как можно точнее представьте себе цвет, материал, фасон, которые вам желательны. Что вам предложит продавец?
8. Прежде чем вскрыть конверты писем, спросите себя, что написано в каждом.
9. Мысленно попросите друга что-то сделать для вас, например позаботиться о билетах в театр.
Каких успехов вы достигли при помощи интуиции? Какова динамика ваших достижений (через два месяца усиленных занятий; через полгода; через год)?

<< назад в начало книги продолжение >>


Количество просмотров: 3312

Что ещё смотрели люди, читавшие данную статью:
В.В.Шлахтер (Мастер) Человек - оружие. 1часть [4093]
Курт ТЕППЕРВАЙН Суперинтуиция 2часть [3954]
Дэй Лора "Самоучитель по развитию интуиции" 5часть [3404]
Хьюитт Вильям Тайные возможности вашей психики 2часть [4340]
Сергей Розов Учебник по биоэнергии 3часть [3677]

Ключевые слова для данной страницы: Курт ТЕППЕРВАЙН Суперинтуиция 3часть


Библиотека сайта © ezoterik.org 2011